你好！

我生兒子馬上就有奶，他爸抽吃了幾下就馬上吃到兒子嘴，兒子不餓不吃就睡覺，

一直吃到2週歲！

沒用催乳？但小米粥十紅糖還有雞蛋，老母雞和魚湯！豬瓜子湯沒少喝！就是淡沒味！

不知道這是不是催乳？心情舒暢也算嗎？我心情特別好！

成都催乳師林老師：母乳餵養其實就是這麼簡單，不信你看

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很多媽媽都知道母乳餵養好，但是覺得母乳餵養太難了，其實學會寶寶的心裡暗示，絕對對母乳餵養有幫助，簡直母乳餵養大殺器，那麼寶媽怎麼辦才是正確的處理方法呢?下面我們來看。

一、寶寶說：媽媽你太早給我用奶瓶啦!

乳頭混淆指新生兒因為吸吮母親乳頭之前先吸吮了奶瓶，或者頻繁使用奶瓶，而不會吸吮或不願吸吮母乳的現象。吸吮和吸吮奶瓶的動作和技術是不同的，嬰兒習慣了奶瓶的吸吮方式之後，會覺得吸吮母乳很費勁，就不願意用相對困難的方式來吃奶了。

二、寶寶說：我不喜歡媽媽的乳頭有香皂的味道。

哺乳期清潔乳房時，我們建議用清水就夠了。是因為香皂或沐浴液會洗掉乳頭表面的酸性物質和油脂，使乳頭變得乾硬且容易皸裂，味道雖然好聞，但是寶寶可能不是很喜歡呢!

三、寶寶說：親愛的媽媽，我是“隨想隨吃”!

我們一直提倡母乳餵養的寶寶要“按需哺乳”，這是最省力、最順應自然，最符合人體生理需要的哺乳方法。只要寶寶想吃，就可以隨時哺餵，而不要拘泥於是否到了“預定的時間”。按需哺乳既可使乳汁及時排空，又能透過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮。何樂而不為?

四、寶寶說：媽媽雖然病了，也別停止給我母乳餵養哦!

有的媽媽哺乳期感冒或者乳腺炎，就停止了哺乳。其實這是不正確的：感冒時期媽媽的乳汁裡有比平時更多的抗感染因子來保護寶寶不被感冒侵襲;而乳腺炎的時候，更需要寶寶吸吮患側乳房來幫助媽媽緩解症狀。所以一般的疾病，是不需要停止母乳的，但用藥情況一定要和醫師諮詢，以免帶來不必要的傷害。

五、寶寶說：我不喜歡媽媽的乳汁變“酸奶”。

一般中等強度以上的運動即可產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味，所以肩負著哺乳重任的媽媽們，只宜一些溫和運動，運動結束休息半小時後再餵奶。

六、寶寶說：媽媽斷奶的時候，請慢些好嗎?

有些媽媽們在斷奶的時候，採取“快刀斬亂麻”的方式，在乳頭上塗抹辣椒、紅藥水、牙膏等方法，讓寶寶不敢吃奶。但這不僅讓寶寶感到害怕，也會對媽媽產生不信任感，繼而影響親子關係和以後寶寶的心理發展。是最不提倡的一種斷奶方式。

我來說一下我的真實感受，給各位寶媽參考一下

首先，從營養上來說，寶媽自己先補充足夠的營養，湯湯水水多喝點，有乳才能催，不然很容易上火，我月子裡喝水少，嗓子里長了個疙瘩，從那以後，徹底和無辣不歡拜拜了。

再次，請專業技師來催乳，重要的話，說三遍，一定要專業的，老實說，現在太多的催乳師不合格，讓她們來催乳真是活受罪，疼死，奶還下不來。我月子裡找了一個，催了兩次也沒下來，最後說我乳腺炎，不了了之了。

最後，多讓孩子吮吸，輔助吸奶器，保持一定的次數和頻率，多想像孩子吃奶的情景，刺激乳腺，慢慢奶會越來越多。

催乳首先要及時，請催乳師最好在產後48小時內效果最好。如果不想請催乳師，這裡也有幾個方法推薦。

第一種方法當然是按摩了。1.用三個手指從乳房外圍不斷劃圈按摩，劃得圈越來越小，直到乳頭處，然後再反覆做這個動作。 2.就是用雙手的手掌一個從上，一個從下，慢慢用力擠壓乳房。 3.就是用拇指和食指來擠壓乳暈，不斷變化方位，從而使乳汁排空。 這些手法都可以自己練習。

第二種方法就是補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，常用的鯽魚湯，蹄花湯等對乳汁的分泌能起催化作用。

第三種方法是中藥食療。這有幾個常見的食療偏方，可按自己需要食用。黃芪30g，當歸、漏蘆各15g，木通（木通要用三葉木通，關木通和川木通有損腎臟）10g，王不留行25g，水煎喝湯三次服完；如果覺得此湯難以下嚥的媽媽，可將此藥用乾淨紗布包裹，取1000~1500g的豬蹄一起燉，豬蹄、湯同飲。

最重要的是產婦要保持心情舒暢，平常讓寶寶多吮吸乳頭，每次儘量吸空，這樣就有利於下奶。