我們每個人的體內中都會存在一定的溼氣，但有的人身上的溼氣很重，而溼氣重對於健康的危害的非常大，今天咱們就來說說溼氣重對腎臟的影響

溼氣在內首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而溼氣會侵犯心肺，同時，溼氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。溼氣重還有一個影響就是腎火不旺，就是腎比較虛無法烘乾體內溼氣，如果在加上你體寒，這樣基本上就可以說是惡性迴圈。

體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動，這些朋友常常會感到身體沉重、四肢無力而不願意活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就會越多，久而久之必然會對我們的腎臟出現損傷，從此引發一系列的病症，體內溼氣重的朋友在生活中也應該多加註意避開生冷、甜膩食物，別喝酒，多運動，加速溼氣的排出。

關於溼氣會不會傷到腎？

我用一個例項來分享給大家。

患者男，47歲。舌診見下圖。

症狀：口氣口臭、口乾口苦、胸腹脹滿、小腹拘緊、小便渾濁發黃、尿頻、尿無力、大便不成形、便秘、腳氣腳臭、陰部潮溼、陽痿、早洩。

值得特別一提的是：小便泡沫多，經久不散。

經舌診判斷：

溼熱很重，溼熱體質，尤其是腎與膀胱系統溼熱很重很重，脾胃系統溼熱也比較重。這種情況的溼熱已經對腎與膀胱系統產生了較大的影響，是否發生器質性病變不好判斷。

在以上症狀中，小便泡沫多且經久不散是一個很重要的症狀，遂指導其去做相應檢查。

目前檢測結果尚未反饋，在這裡做簡單預測：如結果顯示陰性，就安心調理溼熱，所有症狀三個月內均可痊癒。

如結果呈陽性，則判斷輕則慢性腎炎，重則慢性腎衰竭，必須立即去正規醫院做治療，降低惡化的可能性，或者延長惡化的週期。

目前國內尿毒症患者呈井噴趨勢，且目前沒有治癒的技術，只能儘可能的控制和延緩惡化程序。

最後提醒：祛溼、祛溼、祛溼。

溼氣重，建議你們泡腳，藥房抓藥，艾草，桂枝，紅花，益母草，當歸，每次各3克 。比口服中藥效果好。我就是受益者

溼氣太重，是可能損害到腎。

溼氣留於人體內，隨氣升降，無處不至，自然也是可以達到腎部位的。溼動於腎，可造成腎陽虛或腎陰虛。

溼氣是阻滯之症，任何一個部位出現阻滯，在氣血迴圈不暢，臟腑機能降低的同時，也都會對臟腑本身造成一定不良影響。

溼氣停滯在腎，會造成腎運化功能障礙，進一步加重溼氣帶來的症狀。比如，溼氣長期不除，可以化熱，引起腎的虛火或形成溼熱；又或與寒互結，形成寒溼。又或者，外溼可內傳臟腑，內溼也可外達肌膚，腎溼又可引起腳溼氣病等。

正如以上所說，溼氣是阻滯之症，又隨氣執行，阻滯到哪裡，就會對相應的臟腑不利。所以俗話也說，溼氣是百病之源，可以誘發各種病，當然也包括腎。

一般溼氣重，只要食療就可以，日常多吃些茯苓、扁豆、紅豆、芡實、橘子皮、薏仁米、冬瓜、蘿蔔、白菜、洋蔥、大蒜、山藥、草果、車錢草、荷葉、山楂、柚子、燕麥等。

但由於溼邪具有黏滯不化，纏綿膠著的特性，因此，如果體內溼氣太重，吃食物或外治等方法效果不佳，就需要服用一些藥物來治療。這就要根據具體情況來決定方案了。

溼氣重會不會傷到腎？

溼氣重會影響到腎，而且多會引起脾腎兩虛。脾和腎的力量是不相上下的，一般來說溼氣重是因為我們的脾胃虛弱了，那麼導致體內的水溼都大量積聚體內，很難代謝出體外。

那麼大量的水溼，也就是溼氣會在體內大量地堆積起來，不僅我們的舌頭會被水溼侵襲而變得舌體胖大，同時有明顯的齒痕，覆蓋有又厚又白的舌苔。

同時我們的溼邪趨重，重濁易下行就會侵襲我們的下身腹部，腿部，脾虛溼氣重，久則引起腎陽，心陽不足。一般脾虛久了就會拖累腎，導致腎虛。

（1）山藥

山藥可以調理脾腎雙虛體質，尤其是小孩子，用山藥效果很好。大人可以用作治療術後胃腸道併發症，結腸炎，平時的一些脾胃病等都可以用到山藥，平時可以用山藥，薏米，芡實一起煮粥喝，健脾益腎，補益氣血。

（2）艾葉水泡腳

一般脾虛的人會出現下眼袋水腫，脾虛時間長會導致脾腎雙虛就會出現眼袋腫並且發重，艾葉水泡腳對於脾腎陽虛的效果尤其好，但是陰虛火旺，溼熱等不建議哦。

溼氣重會嚴重禍害腎。

導致腰部發涼，下半身發涼。

後果就是可能出現腎氣受制，一個是陰部症狀。一個就是效能力下降。