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1 # 遊子孟
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2 # 有志者放心裡
可以放，福州地區每年的拗九節都吃。拗九節俗稱孝順節是福建省福州十邑地區的傳統民俗節日，日期是農曆正月廿九。在這一天，家家戶戶都要煮拗九粥祭祀祖先或者送給親朋好友；已經出嫁的女子也要送拗九粥回孃家孝敬父母。拗九節是福建省福州十邑地區的傳統民俗節日，日期是農曆正月廿九。在這一天，家家戶戶都要煮拗九粥祭祀祖先或者送給親朋好友；已經出嫁的女子也要送拗九粥回孃家孝敬父母。
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3 # 月牙彎彎掛天邊
煮飯是可以放棗的，而且這個棗應該是紅棗！
紅棗性溫和，有補血養氣的功效，尤其現在是深秋季節，正是吃滋補品的時候，紅棗溫而不燥，最適合慢慢地滋補了！
如果你喜歡在煮飯的時候，放幾顆紅棗下去，是非常不錯的選擇，不過，在放下煮之前，應該先把紅棗清洗乾淨，如果時間充足，還可以把紅棗切片去核，這樣如果有老人小孩吃到這個紅棗飯的時候，才不容易被紅棗核扎到哦！
紅棗除了可以放在飯裡煮，也可以作為日常的一種小零食，尤其是對於女性來說，每天吃5顆紅棗，又或者把紅棗和枸杞用來泡水喝，對身體是非常好的，堅持吃，有一定的美容功效，也會讓氣色變得更好一些！
最後值得一提的是：紅棗雖好，但一次不宜多吃，容易導致消化不良，成人每天5顆就足夠了！
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4 # 冰是冬眠的水10
可以啊，紅棗是很好的滋補佳品，具有補氣血，美容的功效，常吃是對身體很有好處的，但是糖尿病患者容易上火的人是不適合食用紅棗的
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5 # 阿呆的情感日記
煮飯是可以放棗的，而且這個棗應該是紅棗！
紅棗性溫和，有補血養氣的功效，尤其現在是深秋季節，正是吃滋補品的時候，紅棗溫而不燥，最適合慢慢地滋補了！
如果你喜歡在煮飯的時候，放幾顆紅棗下去，是非常不錯的選擇，不過，在放下煮之前，應該先把紅棗清洗乾淨，如果時間充足，還可以把紅棗切片去核，這樣如果有老人小孩吃到這個紅棗飯的時候，才不容易被紅棗核扎到哦！
紅棗除了可以放在飯裡煮，也可以作為日常的一種小零食，尤其是對於女性來說，每天吃5顆紅棗，又或者把紅棗和枸杞用來泡水喝，對身體是非常好的，堅持吃，有一定的美容功效，也會讓氣色變得更好一些！
最後值得一提的是：紅棗雖好，但一次不宜多吃，容易導致消化不良，成人每天5顆就足夠了！
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
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6 # 豆子的食物日記
比如八寶飯裡面就有紅棗的加入，裡面有糯米，紅棗，還有各種乾果，製作而成，味道香甜軟糯，特別好吃，因為加了棗，所以裡面還有濃濃的棗香味兒。
做普通白米飯的時候，也可以放入一些洗乾淨的紅棗，這樣子吃起來會有米飯的清香，加上紅棗的香甜味，
但是我沒有做過，自己做的比較多的是南瓜飯，就是大米和南瓜的組合，因為南瓜吃起來很清甜，所以連帶著米飯也很好吃，我想紅棗飯和南瓜飯類似吧！
煮粥的時候更是可以放入紅棗，紅棗煮的軟爛，散發出棗香味，有了紅棗的加入，粥也會多了一種別樣的風味，即使是普通的粥，也會變的味道不一樣。
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7 # 零食君愛分享
當然可以了，特別是小米紅棗粥香甜軟糯，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還根據紅棗有活血、補氣、健腦的功效。
小米紅棗粥的做法步驟_
1. 小米用清水淘洗乾淨。砂鍋裡倒入足夠清水，倒入淘洗好的小米大火煮開後，改小火。紅棗、枸杞用溫水浸泡洗淨。
小米紅棗粥的做法步驟_2
2. 乾紅棗洗淨後，豎著切片去掉棗核。把切好的紅棗片倒入小米粥中，小火燉30分鐘至米粥粘稠。最後撒上洗淨的枸杞，文火燉10分鐘即可。
這幾個地方的小米更好吃
1、購買小米應選陝北、山西定襄縣和沁縣所產小米，這裡出產的小米熬粥容易熟爛且口感軟糯香甜。
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8 # 農村龍仔1986
煮飯可以放棗，放棗的好處這裡就不在贅述了（其他回答的挺好），現在我就說一下放棗不好一面，煮飯如果放的棗量很大的話很容易造成煮飯有一種苦味，一般人接受不了（本人親身體驗），所以千萬不要放太多的棗！到時候吃不了都浪費了！（這裡說的棗，指的是幹棗見圖一圖二）
回覆列表
煮早飯當然可以放棗了，要是學會搭配更好
用紅棗搭配糯米和桂圓非常不錯，紅棗和桂圓中都含有豐富的果糖和多種氨基酸與維生素，它們一起被人體吸收能養血活血，也能促進血液迴圈，對維持人體血管健康有很大的好處，而且能美容養顏，改善脾胃虛寒等一些症狀，是女人的最愛。