通常孕婦不建議吃螃蟹，因為很寒涼！子宮最怕的就是寒涼！不過這個也要看孕婦的體質，如果平時熱底，吃完以後沒有什麼不適沒關係！如果平時是寒底子，建議吃完以後喝一杯薑茶！

為什麼不可以吃呢？害怕宮寒嗎？無稽之談！

中醫把螃蟹定為性寒之物，認為多食會引起腸胃不適，還會造成身體寒涼。中醫還有宮寒一說，認為這樣會導致女性不孕，與此相關的還有痛經和月經不調。

從現代醫學來講，宮寒根本就不是一個科學詞彙，也沒有具體的定義或解釋。而且很多專業的中醫人士也並不認同痛經和不孕是因為宮寒，絕大部分還在於自己不規律、不科學的生活習慣造成了營養不良、內分泌失調，或者區域性肌肉緊張。在中醫那裡也有自己的專業詞彙，類似於氣血不足、體質虛寒、陰陽失調等等。

撇開宮寒和懷孕這個問題不談，我們來說說螃蟹，這個張牙舞爪的鮮美食物。

首先，螃蟹是一種高蛋白、低脂肪的食物，鮮螃蟹的蛋白質含量在15~18%，乾製的純蟹肉則高達90%，這可是牛肉、雞胸以及絕大多數水產類都比不上的。

其次，螃蟹是一個維生素和礦物質寶庫，含有鈣、鎂、鋅、硒、碘等多種礦物質和豐富的維生素A。

最後，螃蟹是種可以讓人變聰明的食物，含有DHA，也就是嬰兒奶粉中被稱為腦黃金的那種物質，想聰明可得它助力。

就說這些營養哪一個不是備孕女士需要的，哪一個對懷孕有影響，這螃蟹吃得心安理得。但是，吃螃蟹要小心，還要適量，不能敞開肚皮吃，每次不要超過2只。

一方面是因為螃蟹中可能含有寄生蟲、腸道致病菌、重金屬等，必須要在充分加熱做熟之後才能保證安全。

另一方面是螃蟹的高蛋白確實不好消化，而且膽固醇含量比較高，尤其是在鮮美的蟹黃中含量更高，對於那些連雞蛋黃都不敢吃的人，還是少吃為妙。

另外，消化功能比較差、痛風患者和海鮮過敏者也要少吃，很容易加重病情。

至於食物相剋理論，315晚會都闢謠了，沒那麼容易中毒。

懷孕期間是禁止吃性寒的食物的，偶爾吃一兩次如果身體沒有不適的話應該也沒有大的問題的。為了寶寶，還是儘量少吃或不吃.

懷孕七個月的孕婦吃了一個蟹黃，只要你現在沒有出現什麼不舒服的症狀，一般是不要緊的。

螃蟹的味道鮮美而且營養豐富，蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、維生素A的含量都是比較高的，有很好的滋補作用。但是螃蟹本身屬於比較涼的食物，中醫還認為螃蟹有一定的散血破結的效果，如果孕媽媽的體質不好或者吃的太多，很容易動胎氣，對胎寶寶不利。

還有一點重要的是，蝦蟹都是屬於高致敏食物，有一些體質比較敏感的人群吃了之後很可能會發生過敏反應，有的可能當時就發生，有的可能過了幾小時之後才會發生，表現為皮膚髮紅、發癢、紅疹、嘔吐、頭痛、腹痛等，如果出現了這些症狀，孕媽媽也應該及時去醫院。

也有很多的孕媽媽在吃完螃蟹之後什麼事都沒有，所以說，孕媽媽們能不能吃螃蟹還是要看孕媽媽個人的體質的，一般情況下，七個月的孕媽媽，吃一個蟹黃是不會造成什麼影響的，但是孕媽媽也不能掉以輕心，如果出現什麼不適的症狀，還是要儘早就醫的。

對於正常孕婦來說，這是完全沒問題的。

關於螃蟹，一直都有很多傳言。很多人都會擔心，孕婦能不能吃螃蟹，會不會對胎兒造成不良影響。

實際上，這是完全不需要擔心的。

螃蟹是一種營養價值很高的食物，富含優質蛋白，脂肪含量很低，並且含有大量微量元素，孕婦適量食用螃蟹，能夠給胎兒提供更多營養。

那麼，為什麼很多人會對它很擔心呢？其實這和螃蟹的屬性有關。

從中醫上來看，食物一般都能分為熱、溫、寒、涼這些不同的屬性，螃蟹就是屬於比較寒涼的。我們平時吃螃蟹，都會搭配姜醋，就是利用姜醋的熱性，來中和螃蟹的寒涼。

如果一次性吃太多螃蟹，就會導致過多的寒氣淤積在脾胃中，從而出現腹瀉、腹痛、噁心等一系列腸胃不適。

特別是對於那些，本身脾胃就比較虛弱的人群來說，更有可能產生上述症狀。

因此，如果孕婦本身體質較好，沒有脾胃虛寒的症狀，那麼在孕期，完全可以適量吃蟹，每次吃1-2只螃蟹，是完全有利無害的，還能給寶寶提供更多營養成分。

不過，如果孕婦本身屬於脾胃虛寒者，平時吃寒涼食物就容易出現不適，那麼這樣的孕婦就儘量避免在孕期吃螃蟹了。