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  • 1 # 使用者1033456171135

    春天容易上火有毒素,

    適合喝一些花草茶對心肝脾胃等部位去排毒去火,

    還有就是適合喝點刮油,清腸的茶,畢竟要露肉了

    菊花甘草茶

    功效:清肝去火,去熱毒

    菊花6朵,甘草6片放入杯中,開水悶泡5分鐘即可,甘草本事就有甜味,不建議加冰糖哦

    陳皮茉莉花茶

    功效:消炎,降胃火,去燥熱

    陳皮3克,茉莉花6顆放入杯中,加入適量冰糖開水泡5分鐘即可。

    山楂陳皮枸杞茶

    功效:消腫,通便養胃。通便利尿,有助於全身消腫。

    山楂三個,陳皮一瓣,枸杞若干,開水沖泡

    山楂紅棗菊花茶

    功效:改善便秘,促進新陳代謝,加速排毒。

    山楂三個,紅棗五個,菊花若干,開水沖泡即可

    金銀玫瑰山楂茶

    功效:平衡內分泌,金銀花清熱解毒,可以很好改善內分泌失調引起的臉色枯黃,面板乾燥等。

    金銀花3朵,玫瑰花3朵,山楂2個,開水沖泡即可。

    荷葉檸檬/荷葉山楂菊花茶

    功效:適合飲食不規律,口腔有異味的人群。菊花清熱去祛火,荷葉排毒通便,但注意加入荷葉的花草茶不易多喝。

    輕鬆擺脫亞健康狀態,做您專屬的健康管理師,

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