春天容易上火有毒素，

適合喝一些花草茶對心肝脾胃等部位去排毒去火，

還有就是適合喝點刮油，清腸的茶，畢竟要露肉了

菊花甘草茶

功效：清肝去火，去熱毒

菊花6朵，甘草6片放入杯中，開水悶泡5分鐘即可，甘草本事就有甜味，不建議加冰糖哦

陳皮茉莉花茶

功效：消炎，降胃火，去燥熱

陳皮3克，茉莉花6顆放入杯中，加入適量冰糖開水泡5分鐘即可。

山楂陳皮枸杞茶

功效：消腫，通便養胃。通便利尿，有助於全身消腫。

山楂三個，陳皮一瓣，枸杞若干，開水沖泡

山楂紅棗菊花茶

功效：改善便秘，促進新陳代謝，加速排毒。

山楂三個，紅棗五個，菊花若干，開水沖泡即可

金銀玫瑰山楂茶

功效：平衡內分泌，金銀花清熱解毒，可以很好改善內分泌失調引起的臉色枯黃，面板乾燥等。

金銀花3朵，玫瑰花3朵，山楂2個，開水沖泡即可。

荷葉檸檬/荷葉山楂菊花茶

功效：適合飲食不規律，口腔有異味的人群。菊花清熱去祛火，荷葉排毒通便，但注意加入荷葉的花草茶不易多喝。

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