戀人之間當然需要說對不起。有些夫妻越吵架感情反而越好。這是因為在吵架的過程中，人的情緒一激動，很多情感層面的東西會不經意地表達出來，反而成了一個相互瞭解對方內心的契機。對不起來自情感層面，能真誠地說對不起，是因為你對對方，有愛，有歉疚，有自責，有悔恨，這個詞包含的這些情意需要清楚明白地告訴對方，那麼對方感受到你這些情感之後，他也會表達出自己內心的一些想法，一些情感。

看似是一個道歉和原諒的過程，其實這個過程是很複雜的，只要經過了這個過程，兩個人的感情就會加深。所以，愛人之間，真正需要的不僅是一個“對錯”的對不起，而是一份對於彼此的理解。親密關係不是一個關於對錯的遊戲，對不起也不是一個結束語，而是用來表達願意理解、願意聆聽和願意去嘗試共同改變的開始。你需要去了解到底對方在這種情況下內心需要些什麼，你在這種情況下內心感受到了什麼，你們一起又能為彼此做些什麼。

如果你的伴侶因為某些原因而惹你生氣了，或者和你吵架了，對方會主動和你道歉嗎？如果是有的話，那麼就說明別人心裡面是真正的在乎你，真正愛你的一種表現，也是一種特別尊重你的表現，因為心裡面真正的有你，關心你的感受，不想讓你一直因為生氣而心裡面悶悶不樂的不開心，所以才會主動的對你說一聲對不起，主動的向你服軟。

對不起其實並不是一句簡單的道歉，它其實是表達了雙方願意彼此包容互相理解的態。說“對不起”，其實就是在說“我愛你”。愛人之間，最有效的道歉方式，就是在真心地體會到對方內心需求和感受前提下的對不起，然後附加上對於自己內心感受和真實想法的坦誠表露，最後兩個人作為相愛的整體共同尋找未來改變方向的嘗試。