不建議，分房睡，是感情淡化的開始！如果是因為一方忍受不了對方這樣，那樣的小毛病，導致分房睡的，更是如此!

一、夫妻沒有感情，已經不愛了

一部分中年夫妻分床睡的根本原因，床是感情的溫床，一旦沒有了感情，就成了冰冷的硬板了，睡在一起沒有溫度，這樣的婚姻，的確對雙方來說是一種折磨。從中年開始，沒有感情的分床，多年以後，婚姻早已名存實亡，勉強維持的也只是一個空殼而已！

二、一方性冷淡，不再激情

當一方的身體或者心理出了問題，比如性冷淡或者沒有需求的時候，特別是中年夫妻，如果開始覺得性沒有必要的時候，但是為了孩子家庭堅守婚姻，沒有辦法，只能選擇分床睡。這樣，沒有需要的一方滿意了，慾望正常的另一方就異常痛苦。這樣的婚姻，如果到了連親情都沒有的地步，估計也就沒有存在的價值了。

三、為了帶孩子，不得不分床

很多中年夫妻，最初是為了自己帶孩子，怕影響另一方休息，慢慢的開始分床。後來，孩子大了，似乎也習慣了分床睡。再後來，有了孫子，又要帶孫子，不得不分居異地，或者不得不分床睡。這種分床，是有客觀原因造成的，被迫、無奈，算是華人的特色吧。

四、年齡大了，感情淡了，性慾少了

人到中年，特別是朝老年過度的那幾年，身體狀況每況愈下，自己的意識裡，對於感情也看得淡了，並不會覺得分床是影響感情的事了，覺得年齡大了，那方面的需求少了，一切都已經成為了習慣。

五、磨牙，打呼嚕，影響休息

這其實是很大一部分人選擇分床睡的原因，可能年輕時候無所謂，但是中年以後，睡眠很淺，受不了對方打擾，只能分床睡。

分居的夫妻大致有以下幾種情況：

1.農民工，由於工作性質，一個人在外打拼，孩子，老婆在農村留守，長期不能在一起生活。不過近些年這種情況少見了，特別是農村青年，基本是夫妻都外出打工。但是，鑑於男女適合的工種不同，夫妻雙方可能在不同單位，甚至在不同的城市，分居率也挺高的。

2.異地戀，由於夫妻在不同的城市工作，雙方都不想放棄自己現有的工作。比如編制問題，薪水問題，這個年齡段重新找工作的成功率的問題，而致長期分居兩地。不過這種情況他們會克服一切困難，在週末和節假日見面。

3.夫妻一方有長期出差性質的工作。這種情況在生活中很常見，比如業務員，技術支援，售後服務類的工作，長期出差的可能性比較大。4.夫妻一方近期有出國行為，比如留學，博後，公司外派等。而夫妻另一方由於工作原因，或者經濟原因不能陪同出國的，也導致在一段時間內的兩地分居。

5.形式婚姻，夫妻雙方為了某種利益，結成夫妻的。比如男方是男同，女方是女同，而且不想接受周圍異樣的目光，協議結婚，但是相互不干擾的。

6.夫妻感情破裂，但是由於經濟方面和孩子原因的顧慮，而不願離婚的。比如離婚的財產分割，其中一方不能承受，還有為孩子營造一種完整家庭的成長環境，而暫時維持當前的婚姻關係。

7.性冷淡，結婚時性行為是為了生孩子，有了孩子之後，覺得沒有必要過性生活，所以分居，給對方一個獨立的空間。

8.孩子的佔有慾比較強，不讓父親碰母親。在一起就想發生點什麼，然後又發生不了，就乾脆不在一起。

9.結婚時間長，失去了新鮮感。

10.夫妻雙方都比較獨立，剛結婚時，為了愛情還可以忍受對方的鼾聲，被窩裡放屁等行為，新鮮感過去後，反而不能忍受。

11.夫妻雙方都需要一些獨立的空間。

可能是彼此已經沒有任何新鮮感，再加上生理機能下降，不如分房提高睡眠質量來的實在。另外分房可以給大家一定的空間，偶爾思想放飛一下增加一點變化也挺好。

這個還是建議不要分床睡覺，有以下幾個原因:

1人到中年以後，自己的子女都成人了，一般不用操心了，但是夫妻之間不能分床睡覺，時間久了很容易產生感情破裂，也很容易為小三留下空子了，最後導致離婚。

2夫妻之間在一起生活難免產生矛盾，但是夫妻之間要互相包容，互相理解，即使產生矛盾也不要分床睡覺，夫妻之間同床睡覺可以增加彼此之間的感情，同床是夫妻之間最好的交流，同床夫妻之間可以分享今天的工作等一些有趣的事情從而可以增加彼此之間的信任。

3人到中年以後特別是老年後更要同床睡覺，俗話說"一日夫妻白日恩"人到老年後自己的子女也需要自己工作和自己的兒女，也許沒有時間來照顧老年人，所以只有夫妻之間互相照顧，也可以減少自己兒女們的壓力。