95年男生，面板保養的還不錯。

首先，每天清晨用洗面奶洗臉必不可少，然後根據膚質選擇擦不同型別的水(爽膚水、潤膚水、柔膚水、醒膚水、保溼水等等)，然後就是乳液，主要是為了鎖住臉部的水分精華，減緩營養流逝。

如果條件允許不嫌工序繁瑣，建議抹一層隔離霜和素顏霜。

隔離霜，主要是為了減少空氣中的微塵對面板帶來的傷害和毛孔堵塞，同時，隔離也具有一些防曬的效果。

素顏霜，主要是為了遮蓋面部瑕疵和絨毛毛孔，讓膚質看起來更加乾淨剔透有活力，同時，素顏霜也具有一些亮白的效果。

對於一個男生來說，如果不是特別重要的場合，高要求的工作，在清晨打扮自己的時候，能做到這些，應該就已經足夠了。

睡前護膚的時候，首先要用卸妝水將臉上的素顏霜和隔離霜擦拭下去，因為如果洗面奶的清潔力度不夠，是會有化妝品殘餘的。

用過卸妝水，接著就要用洗面奶進行日常的面板清洗。

面板清洗乾淨後，根據個人的膚質，選取適合自己的面膜，個人建議以補水為主，因為大部分人的面板問題都是因為缺水導致的。

面膜不要敷得太勤，以一週兩次到三次為宜，面板營養過剩，是容易長痘痘的。

敷面膜以十五分鐘為最佳，時間太短吸收不好，時間太長，面板營養流失。

敷過面膜後，儘量要用清水清洗，否則面板會略顯黏膩。

而後可根據個人喜好，拍一些水乳或者營養液鞏固滋養即可。

免洗面膜可在實在沒有時間護膚的時候代替面貼膜使用，但不建議長期長時使用。

深度清潔的泥膜，建議一週使用一次，否則會對面板角質層造成壓力。