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  • 1 # 觀風看世界

    推薦做法:

    鴨肉鮑魚乾湯

    原料:

    鴨腿、泡發好的幹鮑魚片、海米、高湯、大蔥段、薑片、鹽。

    操作:

    1、買來的鴨腿,洗淨、剁成小塊。

    2、幹海米清水漂洗。

    3、鮑魚乾提前泡發(鮑魚乾加水煮開,關火,泡發一整天,晚上再次換水,煮開,泡發一晚上,連續兩天,變軟即可)。

    4、高湯一碗(排骨熬煮2個小時,煲成高湯)。

    5、鴨腿先涼水入鍋,放蔥白段和薑片,飛一下水。

    6、用溫水沖洗乾淨鴨肉,砂鍋重新換涼水,下鴨肉,大火燒滾,有浮沫漂去不要。

    7、將高湯倒入。

    8、泡發好的鮑魚片也倒入,大火繼續煲煮。

    9、幹海米倒入。

    10、煮啊煮,轉中小火。

    11、煲40-60分鐘後,湯色逐漸由青變白,由稀薄變的濃稠。

    烹飪技巧

    鮑魚乾要提前泡發。稔抓了兩把鮑魚乾,入鍋,先加涼水小火煮開,關火,泡發一整天。晚上再次換水,煮開,繼續泡發一晚上,第二天又泡了一個白天,鮑魚乾就乖乖就範,變的QQ彈彈、服帖了。

    菜品特色

    味道全在湯裡了,真的非常好喝,入口香滑,再不放任何調料,淡淡的鹹鮮、滋潤又補養,補而不燥,鴨肉和鮑魚都有滋陰養顏功效,非常適合女人喝的一款湯水。

    鮑魚自古以來被成為“餐桌上的軟黃金”,具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用。

    幹鮑魚浸發及製作過程比較複雜,必須用冷水浸透,然後經過煲、焗,清除細沙及腸臟後,用薑汁酒等煨過闢腥,再用上湯、老雞、豬腩肉、豬排骨等同煲,至焾身即可備用烹製。基本程式如下:

    (1) 用清水把幹鮑魚浸24小時後,撈起。

    (2) 把鮑魚放入瓦罉內,加水煲沸後,熄火,不要開啟蓋,焗

    至水涼後取出。

    (3) 用刷子細心刷去鮑魚的細沙,剪去腸臟,再用清水浸洗

    乾淨。

    (4) 把竹笪放在罉底,排上鮑魚。豬腩肉、豬排骨和老雞放

    在鮑魚上,注入上湯至稍稍掩蓋物料即可。

    (5) 猛火煲滾後,改用文火煲12小時,便鮑魚充分吸入上湯

    及肉料的精華。文火煲鮑,能使鮑魚本身的香味揮發出

    來,且呈膨脹豐滿之狀。

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