關於這個問題，我多年護膚工作，總結經驗，一般我給顧客意見就是：

主要是看你角質層有多薄，還有就是你用型別潔面乳。

角質層太薄也是可以不洗的，直接用清水清潔也可以。直接上精華液和乳霜就可以！

如果你要洗，可以選擇純氨基酸表活的潔面乳，氨基酸表活發泡潔面產品是最溫柔的，要切記動作要非常的溫柔的，清潔時間短一點，這種面板本來就是不髒的！

我一貫的看法：你的臉沒有你想象的那麼髒。

晚上睡一覺，睡前又沒有化妝，也沒有夢遊在大街上吸霧霾，就是臉跟枕頭接觸接觸嘛。

角質層已經很薄了，還增加摩擦摩擦，不給面板休息和恢復的時間，角質層怎麼恢復呢。

我的建議呢，是不如我們勤換床品，選擇純棉或蠶絲的枕套，給小臉蛋溫柔的呵護。

角質層薄一般分為兩種原因：

01、先天性角質層薄。

02、後天性護理不當。

洗面奶的使用，還是要根據個人的情況而定，選擇溫和不刺激的潔面乳，有些角質層薄的人使用不刺激的洗面奶是完全可以的，但是受損嚴重的就不行了，還有平時要多注意，角質層薄也是可以慢慢修護的。

“角質層薄”意思是：角質層薄的面板防禦紫外光的能力就會大大減弱，很容易形成色斑；另外，角質層薄很容易出現紅血絲。

我們早晨醒來，面板會自己分泌油脂保護面板，所以我們用清水洗臉即可。

另外，角質層薄的面板需要注意防曬，不要過多用清潔面膜。

你好，是可以用洗面奶的，畢竟我們長期待的環境還是有汙染的.但是,如果你的角質層是比較薄的話,最好就是使用天然.弱酸性的產品,丟掉你那鹼性洗面奶！因為她已經破壞了你面板表皮的保護膜，越洗角質越薄越敏感。但是,切記,洗完臉後,要記得保溼哦~

根據您的情況來看，有些角質層變薄是先天的，如干性面板者大多面部角質層薄，大部分角質層薄是屬於後天形成的，那麼，後天形成的面板角質層薄的原因是什麼?

1、用清潔力過強的潔面產品或過度去角質，傷害了肌膚角質層，使肌膚變薄，肌膚屏障的抵禦能力也會減弱！從而引起各種面板問題 。

2、經受過凍傷、美容換膚、過度的使用含鉛量過高的化妝品均會引起面部有紅血絲的這種情況，其實這樣的症狀就是角質層變薄的表現。

3、使用不適合自己的刺激性產品，長期使用之後膚質變差，肌膚受損。

角質層很薄的面板的日常預防：

1、增強面板鍛鍊，經常用溫水洗臉，增加面板的耐受力；

2、儘量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；

3、儘量不做一些鐳射美容專案，不破壞面板角質層；

4、區域性面板過敏少用皮質類固醇激素藥膏；

5、平常多開窗通風使空氣流通，減少面板悶熱刺激；

6、經常按摩面部，促進血液流動，有助於增強毛細血管壁彈性；

7、日常注意給面板補水滋潤、防止面板乾燥脫皮；

8、飲食忌辛辣刺激，菸酒等。

想要修復變薄的角質層就應該讓面板有充足的營養，面板營養充足了，新生的細胞才會得到較快的生長，讓面板的新陳代謝恢復到正常的水平，使角質層恢復到正常的厚度。可以使用一些幫助角質層恢復的產品，純天然的不用擔心有副作用。

希望對您有幫助！

面板簿最好減少洗面奶次數，任何帶清潔的產品都會有點傷害的，早上起床臉上就是你頭天晚上擦的護膚品，所以用洗水洗就好，如果白天化妝了你晚上就可以用洗面奶洗！先保護表皮屏障！

角質層薄表示面板耐受力也不會太好，油脂分泌少，天然的保溼因子缺失，導致面板偏乾燥。這類角質層薄弱的幹皮的面板屏障十分容易受損，不僅要加強保溼，更需要加強滋潤肌膚，當然如果可以增厚角質層提高面板耐受力，那是最好不過了。

早上只要用溫水潔面就可以了，無需潔面乳，不管你手裡的是不是純氨基酸潔面，都儘量不要用，因為一夜到天亮並沒有白天那麼多的汙垢粉塵堆積，早晚兩次潔面乳洗臉的話，容易導致過度清潔，使得面板更加的拔幹。

在護膚品的使用上，儘量不要用成分裡面含有香精，刺激性防腐劑，乙醇，變性乙醇之類的成分，雖然你用著目前不會過敏，但是不代表你面板沒有收到刺激。這些刺激性成分對面板造成的傷害是累積性的，指不定某一天就面板屏障受刺激而導致過敏。以前一直都覺得很好用的護膚品也會用了過敏。增厚角質層，就是護膚的重點，因為任何舒敏類無刺激的護膚品也無法達到增厚角質層的效果，抓不住護膚重點，容易原地踏步走。