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  • 1 # 醫者榮耀

    在換季期間,對於身體免疫力比較差的人來說,會更容易被一些小疾病所纏上,比如感冒、嗓子發炎、咽喉腫痛之類的。而咽喉腫痛的現象相對來說會比較容易發生,但是這並不說明它不可以被預防。

    其實從健康的角度來看,引起一種疾病發生的原因,除了身體因素之外,也與人們不健康的生活習慣有關。而經常做這2件事,或許會引起咽喉腫痛,看完後要儘量避免,不妨看看你中招了嗎?

    1.身體得不到及時的休息

    隨著人們生活水平的提高,很多人為了生計,都會很努力的工作和學習,在這樣的情況下,身體的消耗是比較大的。而當身體消耗比較大的時候,身體的健康狀態是不太穩定的,如果身體得不到及時的休息,就容易被疾病纏上,咽喉腫痛的就是其中的一種。如果人的身體長時間處於超負荷的工作狀態,那麼人體的免疫力和抵抗力就會有所下降,喉嚨也就容易發生腫痛、發炎的情況。因此,想要預防咽喉腫痛這一現象的發生,就需要給自己勞累的身體放個小假。

    2.抽菸沒節制

    吸菸有害健康,這是很多人都知道的道理,但是在這樣的情況下,也不能阻止人們的想要抽菸的衝動。經常抽菸的人,會更容易患上咽喉炎或者是呼吸道疾病,而這些疾病的常見表現就有咽喉腫痛。菸草中的尼古丁會傷害人的口腔和肺臟,並且尼古丁還會對脆弱的呼吸道黏膜產生刺激。所以會更容易出現咽喉腫痛的情況。

    若你想避免咽喉腫痛帶給身體的不適感,就需要減少抽菸的次數。雖然戒菸的

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