我家寶寶現在也和我一樣睡，寶寶夏天房間可以開空調呀，溫度控制在26度，我是買了一個薄薄的小睡袋，打算夏天晚上睡覺給寶寶用起來，涼蓆夏天肯定得用的，買軟一點的那種就可以了，寶寶比大人還怕熱

不要讓寶寶裸睡

有媽媽說自己家寶寶怕熱，不願意穿衣服睡覺。媽媽耐不住寶寶的堅持，而且看到寶寶熱得難受，也就隨寶寶的意，光溜溜地入睡了。

假如寶寶怎麼哄都不願意穿衣服睡覺，媽媽可以趁寶寶睡著的時候幫寶寶穿好衣服。因為寶寶胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低於體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，引起肚子陣發性疼痛，甚至腹瀉。

不要讓寶寶直接睡在涼蓆上

老一輩的觀念裡，天氣熱了就換涼蓆，想著寶寶睡在涼上面，會感覺比較涼快。

但是，如果寶寶直接睡在涼蓆上，有可能使寶寶過敏和受驚，而且涼蓆上的刺也容易對寶寶造成傷害。因此，最好是在涼蓆上鋪床毛巾或床單。

不宜直接對著風扇吹

其實，電風扇區域性對著吹會導致身體溫度不平衡，引起體內血液流動不暢，家長可以把風扇調成轉動的

不宜長時間待在空調房

夏天的時候，總是聽到許多孩子的媽媽跟我抱怨，“孩子最近不知道怎麼了，總是感冒”。細問之下，原來寶寶一離開空調房就哭鬧，所以媽媽一直把寶寶放在空調房睡覺。

應大概每隔2-3小時進行一次自然通風。寶寶過度使用空調的影響更易感冒、發燒、過敏鼻炎、腹瀉、結膜炎，還有身體關節的終生影響。

室內外溫差不宜差異太大

夏天的氣溫明顯升高，有時候達到30幾攝氏度，把寶寶熱出了一身汗。這下媽媽就著急了，把家裡的空調調得太低。

其實媽媽應該改掉這個行為，因為寶寶的溫控中樞沒有發育完善，空調房間和戶外的溫差不宜超過3-5度，進出空調房間時間最好有10-15分鐘的過渡。

不宜穿著短袖短褲吹空調

炎熱的夏天，當我們逛公園、逛超市，就會發現好多寶寶已經開始穿上短褲短袖，清涼上陣。而且在家裡玩耍時，也是短袖短褲的裝扮。

很多媽媽沒有注意，寶寶在空調房內，不宜穿著短袖短褲吹空調，寶寶的骨骼和關節都沒有發育好，即便是短時間把關節等部位暴露在空調房裡也會有不良後果。因此應該選擇包著關節位置的衣物，如：肩關節、膝蓋。

蓋毛巾好過蓋被子

育兒經驗豐富的媽媽，在夏天的時候，會給寶寶蓋毛巾。媽媽的這個做法，很值得稱讚。

毛巾被相對於大被子來說，沒有那麼厚且容易吸汗、透氣、而且毛巾被又有一定的保暖作用。

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三伏天溫度很高的情況下，空調調到適宜溫度，睡覺時一定要蓋好肚子！至於小手小腳可以不必擔心暴露出來了。早晚注意通下風，能風扇儘量不要長時間空調。晚上睡覺建議給寶貝穿睡袋。。

開空調啊，親。大人怕熱，孩子更怕熱。

兩個月的寶寶，可以兩邊變換著讓他側著睡，防止溢奶的同時睡出好頭型。

可以在寶寶的後背墊上一個小枕頭，一覺睡醒後再換一個側著的方向。

孩子體溫偏高，所以他更怕熱，夏天天熱，孩子容易長痱子。

有的家長怕孩子熱，就給孩子吹風扇。吹風扇很容易生病，所以在條件允許的情況下，儘量使用空調；如條件不允許，用手搖扇也可以，但是要扇小風。

有的家長擔心小寶寶使用空調會著涼生病，其實注意一下這幾點就沒問題了：

1、空調使用之前清洗乾淨；

2、給寶寶穿全面的長袖長褲；

3、空調風不要對著寶寶吹；

4、房間的窗戶開5-10cm，或者房間放一盆水，保證房間空氣溼度適宜；

5、房間溫度控制在26-28°，最低不能低於26°；

6、寶寶進入房間後再開空調，空調關閉後再帶寶寶出門，防止室內外溫差太大寶寶一下子適應不了。