放不下對方，就多想想，對方是怎麼放下你的。不蒸饅頭爭口氣。

如果怎麼想都沒有用，那麼，思考一下導致分手的問題是什麼。是屬於能解決的還是不能解決的。

能解決的就去解決問題，比如異地，比如某些客觀條件。但是啊這個問題，有時候不一定是對方說出來分手的原因，所以，需要你自己根據兩個人的相處去想。

具體不清楚你們兩個人的感情及相處怎麼樣，所以沒辦法針對問題給出建議。

只能說，之所以放不下，就是因為網戀，在你對感情充滿憧憬，眼裡看到的都是他優點的時候分開。怎麼想都覺得你再也找不到這麼懂你，能讓你喜歡的人了吧。

那就找出問題，去努力一把吧。希望你能在努力的過程中明白，變得更好，不是為了回去求複合，而是為了更好的自己。

送張微博圖片給你，男神。

順帶多出門轉轉，或許有人更適合你。

網戀分手後，的確很多情侶像現實中的情侶一樣，依舊對對方懷舊，這是一個正常的心理，題主不必過於去迴避之類的，坦然面對心裡的想法。

首先，題主可以去找一些自己喜歡的事情做，學習一些新知識，轉移注意力！比如：學習烹飪啊，學習游泳啊，諸如此類的你所感興趣的事情！

第二，題主和自己要好的朋友可以出外旅遊，放鬆自己的心情，讓自己看待事情更為平淡，和朋友聊聊你心中的事情，這樣你也會好很多！

第三，很多人建議快速投入下一段戀情便可以結束上一段戀情帶來的影響，但是事實上，這樣做不論是對本人還是新的戀愛物件而言，都是極其不好的。題主可以多看一些書，開啟自己的心結，努力充實自己，期待下一次更好的愛情！

第四，題主不能因為分手就自暴自棄，要重新振作起來，以前如何，現在便如何，讓生活迴歸平淡，漸漸的去忘了對方。

總之一句話：題主要找事情，分散自己的精力，不要一個勁的想對方，另外要多學習，充實自己，期待下一次的美好戀情！

同時，也祝願題主能夠早日走出失戀的陰影，收穫下一次的幸福戀情！

科技飛速發展帶動網路的普及，現在的年輕人幾乎誰都離不開網際網路，網戀可以說是必然的產物。

網戀必須要做到放下對方，在這我闡述幾個觀念。

很多網友肯定會好奇，網戀除了網費，我還需要花什麼錢。網戀當然不要花錢，但是你們想到以後了嗎，難道一輩子網戀不走到現實生活中嗎，如果你們所在城市相隔甚遠，沒有錢如何支撐你們走下去，光一個來回交通費都要好幾千，而且你們考慮如果真的以後現實生活在一起，誰做出讓步選擇去對方的城市生活呢，如果你有錢時間充裕，可以隨時去對方的城市，那麼你就不會來網上問這個問題，即便網戀分手之後，也可以立馬一張機票趕過去。之所以會分手，跟網上戀愛很有關係，彼此見不到面，瞭解不到對面的資訊，所處的環境不同，人文風俗不同，會導致很多價值觀的不同，所以沒有強大的經濟支撐，不要去網戀做些沒有意義的事情，因為沒有結果，所以即便網戀分手了也不要放不下對方，你應該把時間精力放在現實生活中。

你失戀了，但是我不確定是誰提的分手，所以也想問下你瞭解對方的想法嗎，你在這放不下對方，對方可能早就把你忘記了，畢竟是網戀，可能人家在現實生活中找到了愛情，而你還沉浸在網戀的痛苦中，所以不用再放不下了，你現在應該做的就是忘記網戀這件事情，畢竟除了犧牲了點自己的時間外，你也沒損失什麼東西，過早的結束網戀，對你的來說其實是一件好事情，多和朋友出去玩玩，不要因為網路和喪失了現實生活的交際圈。你失落難過的時候，朋友是可以隨叫隨到的，而網上的朋友只能打字開導你，就和我一樣的。

1.刪掉任何關於網戀的聊天工具，不留一絲念想，做到眼不見為淨。

2.多和現實朋友出去聊聊天散散步，聽聽他們的看法。

3.找一個現實生活中喜歡的異性朋友交往，這是最有效的解決辦法。

4.找個興趣愛好，比如打遊戲，追一部劇，看一本書之類的。

5.每天給自己灌輸個思想，網戀是不可取的，現實終究是現實。

最後阿喵祝你早日在現實中找到喜愛的另一半，徹底放下對方，走出網戀的痛苦。