試著去改變，先從改變自己做起，爭取營造家庭氛圍，也許搬出去能夠眼不見心不煩，但是這種家庭狀態還在，不然試著改變，試著讓家有溫度，畢竟家才是真正的港灣。

冰凍三尺，非一日之寒！家，一片祥和，才會有濃濃暖意，冷從何來？必有緣由，先找出源頭，再談解決！

其次，無論什麼樣的原因，導致的缺愛少暖？解決途徑只有三種，

一，先從自己身上找原因，在家庭維護，家人和諧，在家庭出現任何變故和衝突的時候，是否以一顆真誠，寬容的心態，處理和解決紛雜的事務，一般來講，家庭裡並沒有什麼大是大非的矛盾，家是一個講愛的地方，不必要非爭出個青紅皂白，多一點包容心，誤解和矛盾會漸漸冰釋前嫌！家的溫情會漸漸升溫，溫暖每一個人！

二，自己做得好，家庭成員之間也會受到感化。你會發現，家人的語言，行為，心態，慢慢有了改觀，不知不覺間，溫暖又回到家人之間！

三，如果竭盡全力仍不能改善，最好還是選擇離開，一個人若生活在冰冷的氛圍中，人生還有什麼希望？

我的回答是，普通人用普通方法不好解決，我看過很多調節節目，主持人挺正義的，但是也讓很多混球氣的夠嗆，最後沒辦法走法律程式吧，總是有人道德缺失，執迷不悟，調解不了。讓我們看就是人傻，這個傻就是認知和世界觀的層次不夠，見識不夠，但凡我們絕對不鬧，我們其實也碰到過類似，怎麼辦，經歷一次死亡，覺悟。比如我恨得要死，結果師傅就給我一次死亡的經歷，我就後悔了，家裡有老有小，沒人養了。還有一個親人也是鬧，我就告訴她，你鬧騰沒用，過不了多久，你就死了，你家那口再找一個，還年輕，再生，你鬧騰來的東西，也不會落到你孩子的頭上，相反，自古以來都是舅舅出頭保護外甥。結果沒過多久，高速公路就出事了，在經歷死亡的一瞬間，她就明白了，生不帶來，死不帶去，覺悟了。向我認錯，最近表現良好，所以家是自己的，需要自己去維護。

這要看是什麼樣的情況了，得分開來說。

因為，我如果離家岀走的話，可能比現在的“冰冷到害怕和有陰影”這樣的情況還要糟糕，還要讓人崩潰，那我怎麼會不繼續下去呢。

如果我是一個有知識的人，是一個有工作，或者是一個能夠自食其力的人，我會離開這個冰冷到讓我害怕，讓我有陰影的家庭，絕對不可能會繼續下去的。

回不去了，一場風暴，我們都受了傷，家如此之近，卻又感覺遠隔千里！每次想著，心就無比地揪疼：為何別人想到家，都倍感溫暖，而我每一次回想，都千蒼百孔？

母親早逝，那年我十歲，我不知道之後流過多少淚，疼過多少回？有人說那是前世的虧欠，有人說這是來世的福分，可是，誰又能明白，我想珍惜的，不過是今生的塵緣！哥哥姐姐那時都長大了，大哥大姐很快成婚，二姐也可以獨立外出掙錢，於是，我有個倍感孤獨的童年，當時父親四十多歲，作為農民，哪怕起早貪黑，也不過掙個生活資本，供我上學讀書，還是捉襟見肘，姐姐和堂姐們不得不支助一些，才勉強讓我到市裡讀初中，然後上中師！那時日子很苦，一家人努力維持，也還是幸福的，然而，幾年後，大哥大姐的婚姻先後出現問題，最終以離婚收場，哥哥後來再娶，又先後有了一個女兒一個兒子，卻在三年後，他們結果紀念日當天，哥哥意外離世，留下兩個嗷嗷待育的孩子……嫂子依賴成性，不是病就推說不懂，養育孩子的種種狀況，比如說孩子生病打針，打預防針等等，幾乎都是父親操勞，或是我們協助陪伴，因為家裡事故，我不得不放棄外企的工作，離開相愛多年的男友，回家處理家事，並在家附近找工作。倆孩子大點後，嫂子也外出打工，但幾年時間並不曾往家裡寄過哪分錢，男人倒是換了好幾個！後來國家政策好，我們一家得到扶貧，在市區得了一套房子，此時我已結婚生子，並不同家裡住，但家裡有個像樣的安身之所，我們也很高興，幾年來很少回家的嫂子，這回倒是常回來了，而且經常帶一個男人出入，我們聽說那男人是有家室的，就勸說她不要往家裡帶，影響家裡孩子，她因此對我們生恨，後來竟然誣賴父親對她圖謀不軌，還用世界上最骯髒的語言，在微信裡把我們幾姐妹罵得體無完膚，到此，我們的家算是徹底分崩離析。這個家，也成了我們在不願涉足的地方，不到半小時的車程的家，卻成了我的傷心地，我們的付出得不到感恩，卻換來仇恨，只能割捨，就是對侄兒侄女始終難以放心，老父親我們照顧，沒問題，但讓七十多歲的父親，老來受此汙衊，我們很是不忍！然，這樣的家，我們真的不願再回去了……

我爸媽倆個結婚多年，從我記事起他倆每天幾乎都在吵架以至我對婚姻感到絕望。我多希望自己的家庭平靜和諧，我身邊的人沒有一個婚姻幸福。我個人對愛情的態度，愛情不長久婚姻像墳墓親情冷如冰霜。