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  • 1 # 糖尿病之友

    隨著經濟的發展、生活水平的提高,心腦血管疾病發病率越來越高,與生活方式改變有很大的關係,主要原因如下:

    1、飲食結構的改變。過去的人們吃粗雜糧、蔬菜等比較多,而現在的人們食物吃得越來越精細,精米精面吃得多,粗糧吃得越來越少,而且各種主食攝入量增加,主食攝入過多,會在體內轉化為脂肪在身體裡儲存,並且容易引起餐後血糖升高。各種零食、各種高脂肪、高熱量的食物攝入增加,如糖果、糕點、油炸食品等。高糖、高熱量的食物攝入過多,會引起血脂、血壓、血糖升高,久而久之,會導致肥胖、動脈粥樣硬化等,誘發心腦血管疾病及糖尿病等。

    2、生活條件好了,過去只有逢年過節才能吃上大魚大肉,現在幾乎天天都可以吃到大魚大肉。而且很多人不願意在家做飯,經常選擇去餐館吃飯。有些人因為工作的關係,應酬多,酒席多。餐館裡的飯菜一般比較油膩,加上長期大量飲酒,也會導致熱量攝入超標,增加慢性病的發病風險。

    3、隨著科技的發展、交通的便利,人們出門坐車,上下樓乘電梯,越來越多的人缺乏運動,處於靜坐少動的狀態。久坐是慢性病的獨立危險因素,還會引起肥胖等。

    4、隨著生活節奏的加快,生活壓力的增加,很多人容易陷入緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒中。有些人經常熬夜加班、睡眠不足,導致了身體免疫力下降等。這些也是慢性病的風險因素。

  • 2 # 楊長髮1968

    謝謝邀請:我們知道戰鬥雙方取勝的因素是實力。實力可能是謀略體現、可能是技術體現、可能是戰鬥員數量體現、可能是頂尖高手的作用體現,當今對抗心腦血管疾病也如同戰鬥一樣:如果把過去比做平衡狀態,現在心腦病確實越來越多,其主要原因有四,1環境變壞、2食物多樣性變壞、3轉基因糧食蔬菜水果的惡果、4化肥催熟膨大化學藥劑的亂施,使人的抗藥性增強導致病不可治。

    天作孽猶可活、自作孽不可活,打敗自己的不是幼稚、聰明、創新,而是自私、貪慾、信仰缺失。

  • 3 # 易菀

    生活水平,生活節奏,生活壓力,以上的答案已經說的很全了。現在心腦血管疾病越來越年輕化,這才是更大的問題。我想在以上的答案之餘補充一點: 現在的智慧機普及,導致人們隨叫隨到越來越忙,每天被鋪天蓋地的資訊襲擊一直到一天結束。更不用說社交媒體朋友圈對你的思想的壓力,想象一下沒天睡前如果拿著手機是不是很不想入睡?白天沒帶手機是不是如坐針氈?朋友曬了什麼好日子你就也想努力實現差不多的生活?熬夜晚睡,憂思過度,都容易導致心腦血管疾病。從前的日子很慢,慢到我們有足夠多的時間來關心心臟,現在的每一天都很快,我們過多關注外面的世界很精彩很大,忽略了其實每個人都只有一具肉胎凡體需要呵護。

  • 4 # 在下工長

    1久坐 做辦公室就是一天

    2食品吃的過甜

    3吸菸被動吸菸

    4性生活過度

    5暴飲暴食

    6抑鬱

    7飲酒過度

    8缺乏運動

    以上幾點,是導致心腦血管疾病越來越多的重要原因

  • 5 # 健悅美

    1 現代人的生活方式追求刺激、高節奏、高強度,因此也給人們帶來了很多壓力,當超過人所能夠承受的範圍時,就會產生各種心理問題。

    2生活條件好了,而生存環境惡劣了,各種誘因致使人體發生惡性突變,儘管醫療越來越發達,

    3以前是日出而作,日落而息,現在人啊,抱個手機可以玩到凌晨,所以抵抗力也下降了。

    4有些動物可能本身就生病了,人吃了生病的動物,更會生病、植物本來按規律長的,結果,用了技術,用了各種激素,生長期短了,還有那些食品,各種食品新增劑,人們吃了這樣的不生病就稀奇了。

    5以前條件不好時大家有病也扛著,捨不得花錢去治。現在有錢了,就檢查出來病了。

    6另外人們吃東西講究各種精,平常其實要吃點簡單的五穀雜糧還更好。

    總的來說,過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運動,加之生活環境的汙染,空氣中的負離子含量急劇下降,攝入體內的負離子也就不足,這些因素直接導致人體新陳代謝速度減慢,血液流速會減慢,血黏度迅速升高,造成心腦供血不足,就引起了心腦血管和各種疾病了。

  • 6 # 14885143955

    心腦血管疾病在中國日益增長、年齡在40歲都有了、主耍有二個方面:1、有一部份人屬遺傳基因、分原發性與繼發性兩個方面。飲食方面隨著年齡增長、5O歲後儘量少吃動物內臟、含脂仿重的食物、不耍吃過多高含量食物。多吃含碳水化合物食品、及蔬萊水果類、2、改變不良習慣、煙、酒等遵守作息對間早睡早起、每天多運動、減輕心理壓力與刺激、保持心情愉快、有病及時就醫、遵醫囑的注意事項、因醫學是一門科學、必須遵照執行、避免出現突發性的嚴重性後果、甚至威脅到生命。

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