少量吃所謂的垃圾食品，一個週一次之類的是不會影響壽命的，但是如果把垃圾食品包括很多快餐地攤當做生活一部分，天天吃，那真的不一定活多長時間 有個我認識的姑娘二十幾歲具體忘了，一個村子的，癌症醫生說跟她長期吃小吃代替正餐有很大關係

100年，哈哈，不管你吃不吃垃圾食品，到了那個年紀，都有走的那一天

除非天天清水煮菜，但沒幾個人能一輩子這麼吃，與其讓自己的嘴那麼受罪，還不如痛痛快快吃

這要看吃垃圾食品的量 有多少 來決定，國外有一新聞說一個十幾歲的男孩每天吃漢堡炸薯條炸雞這類高熱量食品，大桶的碳酸飲料當水喝，父母都管不了，不給吃這些就絕食，結果在這個孩子胖的走不動路，每天躺在床上，一張被單就是衣服，你覺得他能活多久？

拉圾食品，在前幾年是比較突出，有些食品參與刺激素比較多，特別有些食品容易變質參有防腐東西。但現在抓得比較緊要好些，但是，近量小吃，現在得癌症的比較多，因為中國祿菜太小，農村種的菜，殺農藥比較多，特別是稻穀，不殺蟲嗎，無收成，殺嗎，影響。祿食，說實話，當農民真難，我們也只能，多洗，久煮，才能鹹小病毒，提高身體素質，多段煉，有病馬上看醫生冶療，提高壽命，靠自己保養。

吃飯這事吧，它是可以控制的。一般來講，少吃一點，對腸胃好。說是多次耗血，因為食物的消化需要耗費身體裡的血液，吃得多當然耗的多了。血液耗費過多，我們就沒精神，頭腦遲鈍，直接或間接的引起頭暈頭痛的症狀，導致身體虛弱，記憶力減弱。垃圾食品吃多了，損害大腦是不可避免的結果，另外垃圾食品，比如西方的快餐食品，大多是油炸的，用的油是千滾油，基本上很少換一次。天天吃肯定是對身體非常不好的，但偶爾吃一次問題不大。有人說，這種食品沒營養，所以它是垃圾食品，有沒有營養咱不去管它，不健康才是關鍵。東方快餐也是百花齊放的，比如泡麵，上世紀日本一個叫安藤百福的人發明了泡麵，後來泡麵火爆一時。吃泡麵比吃洋快餐好嗎？答案是也許好一些。泡麵雖然配料豐富，但是它是經嚴格控制的產品，比起泡過千滾油的小鮮肉們，要安全的多。所以，我是建議，大家在百無聊賴或者沒法享用主食的時候，多欣賞一下這神奇的日本高科技，日本美食。

垃圾食品會影響健康這裡肯定的！生活中儘量不要吃垃圾食品，垃圾食品中不但營養成分少，而且還有大量毒素，當毒素積累到一定程度後，就會致使人身體的器官功能下降，成為亞健康的人，進而慢性病纏身，影響你的生命質量，即是活著，也會天天伴隨著痛苦。希望各位不僅管理好自已的健康，而且能帶動家庭和周邊的人，抵制垃圾食品，為全民健康多出一份力量！

這個問題要根據每個個體的具體情況來說，垃圾食品吃的多會對我們的身體健康產生影響，但是，不會馬上就會造成我們的生命逝去，只是會造成我們的身體逐步由健康變成亞健康，最終讓我們的身體得一些慢性疾病，如癌症、高血壓、糖尿病、腦梗和心梗等。如果你不想這樣請愛護自己身體，不要去吃垃圾食品。

這是個現實的問題。

即便是不吃垃圾食品，但現在的食品安全問題也讓人無處逃避。在這種情況下，得癌的人越來越多，得怪病的越來越多，懷不上孩子的越來越多……

那麼在如此艱難的環境下，我們能怎麼辦？

不吃不喝，那還得呼吸霧霾呢！

我們只能在自己所能及的地方出力了。清淡飲食，多運動（不要在糟糕的空氣中），儘可能健康的活著吧！

有句話說的好，越是好吃的東西越就是垃圾食品。換句話說就是一般垃圾食品都好吃，垃圾食品為了滿足人們味蕾享受，添加了許多人工新增劑，多油膩。

說真的，大家都明白吃垃圾食品不好，但是大家平時又都在吃，這個避免不了。至於能活多長時間，現在也沒個意識概念，垃圾食品的危害就是導致一些病變吧，病變影響壽命了自然就活的時間短了，但有的病並不影響壽命，我平時到沒有在意這個，沒想以後能活多久，我估計我的壽命不會太長，因為平時的生活就很不規律，一直失眠，昨天晚上清醒到凌晨三四點才睡下，但是睡下了又一直做夢，六點起床，休息時間很短，忙的時候一天一頓飯。明知道這樣對身體不好，但還是生活所迫就的這樣了。

我的想法就是過一天算一天，誰也預料不了自己能活多久，即使你身體很健康，但是一些意外的傷害也會影響到你的壽命。也許你今天還活著，明天就出意外身亡了呢。所以說還是活在當下，忙在當下吧，至於能活多久還是“認命”吧，該吃吃該睡睡，管好當下就行了，以後再說以後吧