你好，月經期間是可以吃榴蓮的。榴蓮屬於熱性水果，可以去熱毒，治療精血虧虛鬚髮早白、衰老；用於風熱症，可用治黃疸，可用治疥癬、面板瘙癢。一般用來補養身體，榴蓮特別適合受痛經困擾的女性食用，可以活血散寒，緩解痛經。用料高筋麵粉 90G低筋麵粉 40G橄欖油 5G即發乾酵母 2G純淨水 80G奶油乳酪 80G榴蓮肉 兩塊馬蘇裡拉芝士 適量卡夫芝士粉 適量完美的榴蓮披薩的做法高筋麵粉，低筋麵粉，乾酵母，橄欖油，稱量合適的分量後，倒入麵包機的麵包筒，加水。（可留出10%的水先不加，後期再根據麵糰的乾溼程度酌情加入），啟動麵包機揉麵程式，揉至麵糰光滑，可以拉出比較厚的膜。麵糰放盆子裡，蓋溼布或者鍋蓋，在溫暖處發酵至兩倍大，手指戳個洞，不回縮，就發好啦。取出麵糰移至撒了薄薄一層面粉的面板上，排氣，揉圓，蓋溼布鬆弛15-20分鐘。這個時候我們可以處理餡料的原料：奶油乳酪室溫軟化，或者用微波爐略微加熱到柔軟，攪拌均勻。榴蓮肉去核，碾壓成泥狀，馬蘇裡拉芝士刨成絲。如果已經是刨好的絲，需要從冷凍室拿出來室溫軟化。將鬆弛好的麵糰用手按扁，擀成大小適合的餅，放進比薩盤，用手整形成四周厚中間薄的形狀。再用叉子尖在餅面上均勻的扎一些小孔。此時預熱烤箱到200度。先把奶油乳酪在餅面上抹勻，接下來是榴蓮肉泥，最後均勻撒一層馬蘇裡拉芝士絲。將比薩盤放入預熱好的烤箱，上下火，中層，烤至表面的芝士出現淡褐色的焦斑即可出爐。吃前可以撒一些芝士粉，更香濃~
你好，月經期間是可以吃榴蓮的。榴蓮屬於熱性水果，可以去熱毒，治療精血虧虛鬚髮早白、衰老；用於風熱症，可用治黃疸，可用治疥癬、面板瘙癢。一般用來補養身體，榴蓮特別適合受痛經困擾的女性食用，可以活血散寒，緩解痛經。用料高筋麵粉 90G低筋麵粉 40G橄欖油 5G即發乾酵母 2G純淨水 80G奶油乳酪 80G榴蓮肉 兩塊馬蘇裡拉芝士 適量卡夫芝士粉 適量完美的榴蓮披薩的做法高筋麵粉，低筋麵粉，乾酵母，橄欖油，稱量合適的分量後，倒入麵包機的麵包筒，加水。（可留出10%的水先不加，後期再根據麵糰的乾溼程度酌情加入），啟動麵包機揉麵程式，揉至麵糰光滑，可以拉出比較厚的膜。麵糰放盆子裡，蓋溼布或者鍋蓋，在溫暖處發酵至兩倍大，手指戳個洞，不回縮，就發好啦。取出麵糰移至撒了薄薄一層面粉的面板上，排氣，揉圓，蓋溼布鬆弛15-20分鐘。這個時候我們可以處理餡料的原料：奶油乳酪室溫軟化，或者用微波爐略微加熱到柔軟，攪拌均勻。榴蓮肉去核，碾壓成泥狀，馬蘇裡拉芝士刨成絲。如果已經是刨好的絲，需要從冷凍室拿出來室溫軟化。將鬆弛好的麵糰用手按扁，擀成大小適合的餅，放進比薩盤，用手整形成四周厚中間薄的形狀。再用叉子尖在餅面上均勻的扎一些小孔。此時預熱烤箱到200度。先把奶油乳酪在餅面上抹勻，接下來是榴蓮肉泥，最後均勻撒一層馬蘇裡拉芝士絲。將比薩盤放入預熱好的烤箱，上下火，中層，烤至表面的芝士出現淡褐色的焦斑即可出爐。吃前可以撒一些芝士粉，更香濃~