當一個人出現氣血不足時候，身體會透過不同的位置表現出來，具體可能是這以下這些症狀。一、透過眼睛表現出來當眼白顏色突然變渾濁、發黃、有血絲，或者眼睛總是看起來很無神時候，表明氣血不足，有必要進行調理。二、透過面板表現出來正常情況下面板白裡透著粉紅，有光澤、彈性。當面板出現粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發青、發紅等情況時候，表明身體狀況不佳、氣血不足。三、透過頭髮表現出來其實頭髮也是體現氣血不足的重要途徑，如果肝血不足，頭髮長得慢、頭髮乾枯掉髮，特別是頭髮開叉嚴重時候，就說明了身體氣血不足很嚴重。四、透過手指和指甲表現出來雖然說單純是否有半月牙無法判斷身體情況，可如果發現本來該有的半月牙變小就需要休息身體情況了。如果發現手指指腹扁平、薄弱或指尖細細，也需要考慮是否氣血不足。五、透過睡眠表現出來當氣血不足時候，人會整個人變得很累，但是出現入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼嚕，必要時候需要身體調理。六、透過身體整體情況表現出來當人在運動時出現胸悶、氣短、疲勞感覺嚴重，或者手足冰冷嚴重的，都可能是身體在暗示氣血不足。那麼，你是否有以上的特徵？

中醫理論講的氣血虛是指氣血兩虛，也就是氣虛和血虛同時存在的病理狀態。多數是因為久病消耗氣血兩傷所導致，或者先天有失血，氣隨血耗，或者先天因氣虛血的生化無源而日漸衰少，從而形成氣血兩虛的症候。在臨床上多表現為患者面色淡白或萎黃，少氣懶言，神疲乏力，形體消瘦，心悸失眠，肌膚乾燥，肢體麻木等氣血不足的症狀，舌質多淡而嫩，脈細弱，多以氣虛、血虛症狀同時出現為辨證要點