中老年人常會出現牙齒鬆動的症狀，鬆動程度主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超過0.02mm，不易被察覺。當由於某些疾病因素或其他因素造成牙齒的活動度大於這個範圍時，就稱作牙齒鬆動。那麼，牙齒鬆動是哪些原因引起的？如何預防？下面簡單介紹一下！

發病原因牙齒鬆動可由多種原因引起。主要由兩大方面的原因，一是牙根周圍組織的改變，二是牙根本身的吸收變短。牙根周圍組織改變1.慢性進展性的牙齒鬆動多由於牙周炎引起，這種鬆動多不伴有牙齒明顯的疼痛不適，多會有咬物無力的症狀。需要引起大家重視的是，中國的多數成年人，尤其是35歲以上的成年人患有慢性牙周炎。2.如果牙齒的咬合狀況不良，或有夜磨牙、緊咬牙的不良習慣，對牙齒的咬合造成了創傷，長期也會造成牙齒的鬆動。3.突發的牙齒鬆動多有明確的病因，如突然咬硬物、受外傷等。這種情況造成的牙齒鬆動多會伴有疼痛不適，並可能有牙齒的移位。4.如果牙齒鬆動的情況伴有牙齒咬合疼痛或牙齦疼痛後發生，多是牙周膜組織的急性炎症水腫，從而造成了牙齒的鬆動。5.如果牙齒鬆動的情況出現在牙周手術後，那麼這時的鬆動一般是暫時的，只是因為手術引起的區域性組織有些充血所致。6.女性激素水平的變化可能會引起牙齒鬆動度的改變，如在月經期可能出現輕度的牙齒鬆動。牙根本身的吸收變短1.兒童在乳牙替換之前會發生乳牙牙根的吸收，當到達一定程度時即可出現牙齒的鬆動。

2.其他疾病造成的牙根吸收。如受過外傷的牙齒長時間後、根管治療之後的牙齒可能會出現牙根的吸收，若牙根下方有腫物等的長期壓迫也會造成牙根的吸收。

牙齒鬆動如何預防？

我們需要注意的是刷牙不是刷的次數越多越好，一般的情況是早晚刷牙，午飯後我們可以漱口。專家建議的是一個月換一次牙刷，這樣更有益於口腔的健康。

每天使用牙線，飯後用漱口水漱口，只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。

牙齒鬆動可以修復嗎?

1.如果是因外傷造成的牙齒鬆動時，若輕度鬆動可服用消炎藥，一但炎症消退，牙齒即可自動恢復穩固狀態；若鬆動嚴重或脫位、移位時，就應把牙齒復位，然後結紮固定於相鄰的牙齒上，並服用消炎藥，保持口腔衛生，短期內禁用此牙等，過1～2個月此牙即可恢復正常。

2.牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒鬆動，治療主要是控制炎症，一旦急性炎症緩解，牙齒鬆動情況也能減輕或消失。

3.個別牙咬合力量過大或咬合關係異常時出現的牙齒鬆動，一般經醫生調整咬合後，消除咬合創傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復穩固狀態。

牙齒在人的一生中，只有一次重新生長的機會，那就是在人的孩童期，如果過了這個時間段，牙齒出現了脫落的情況，就只能藉助於醫療手段來獲得恢復。牙齒對人體健康是有著很重要的意義的，牙齒咀嚼食物的能力也在一定程度上決定了腸胃對食物的消化能力和人體對營養的吸收水平。但是隨著人們年紀的增長，如果不對牙齒進行比較好的保護，就容易出現“老掉牙”的情況。人到老年，不想牙齒脫落，需做到這3點，有助於保護牙齒，

1.勤刷牙

經濟水平的發展，也帶動了國民素質的提高，早晚刷牙的好習慣已經改變了很多人的生活習慣，並且讓他們的生活方式在潛移默化中發生了很大的變化。但是對於一些年紀比較大的老年人來說，可能並沒有重視勤刷牙帶給身體的影響。如果人們不能做到勤刷牙，就容易讓食物殘渣在牙縫中堆積，從而形成牙結石。當牙結石堆積過多時，就容易讓牙齒鬆動，從而出現牙齒脫落的情況。

2.多喝淡茶

造成牙齒脫落的原因也和口腔疾病有關。人的口腔是一個巨大的細菌繁殖基地，雖然不少人每天都堅持早晚刷牙的好習慣，但依然無法將這些細菌完全消滅。這是因為口腔中的細菌是一直存在的，人們每天喝的水和吃的食物，都為細菌的繁殖提供了條件。因此，為了保護口腔，就需要做到愛護口腔衛生。我們生活中比較常見的茶，其實就有一定的殺菌作用。茶葉中的茶多酚可以增強牙釉質的作用，從而起到保護牙齒的作用。

3.補充蛋白質

蛋白質是對人體健康非常有幫助的一種營養物質，並且為身體補充適當的蛋白質是可以起到保護牙齒的作用。

這是因為蛋白質可以抑制牙釉質無機鹽的排出，這類物質對牙齒的損害比較大，當它的排出量被限制之後，就可以起到保護牙齒的作用。