在回答問題之前，小編去各大電商網站搜素了一下奶餐粉，從他們的配料上可以看出來奶餐粉其實就算是我們普通奶粉的營養加強版，也就是說在奶粉的基礎上添加了一些額外的鈣鐵鋅等礦物質和維生素。或者說奶餐粉也可以算作世面上非常流行的代餐粉的一種，就是蛋白的來源是牛奶蛋白（多為乳清蛋白）。

從營養的角度上來說，這類產品的營養價值比較好，因為包含了對於人體所需的優質蛋白，同時還添加了一些人體所需的礦物質和維生素，有些甚至還包括了纖維素。所以說在經濟條件允許的情況下，購買有質量保證的這類產品當作日常飲食的補充是可以接受的。

不過大家依然要注意的是，雖然這類產品有一定的營養價值，但是這並不能代表它們可以取代我們的正常飲食，它們也完全沒有達到有些產品所宣稱的“全營養”的程度，如果我們為了減肥，或者盲目輕信產品的誇大宣傳長期單一地攝入奶餐粉，不僅有可能會導致營養不良，還有可能由於脂肪攝入過低引發體內酮症酸中毒等症狀。同時單純靠吃這類產品減肥，雖然短期可以看到效果，但是體重也非常容易反彈。

綜上所述，這類產品更多的可以算作是普通奶粉的營養加強版，功效和自身的宣傳還是有一定的差距的，如果經濟有限的話，透過攝入更多的乳製品和蔬菜水果也可以達到更好的營養效果。如果用它來控制飲食減肥的話，切記在此基礎上還必須要適當的攝入正常的飲食，同時運動也是必不可少的。