夏日炎炎，年輕肌膚本來就易過敏愛長痘啦，這時候再上火，爛臉也是可想而知這時最好選擇低刺激又可以補水保溼的護膚品

推薦護膚品之前建議飲食清淡，多喝點金銀花茶消火，然後空出一天時間只吃蔬菜水果喝水，其他東西不吃，去火了之後再用護膚品，年輕肌膚很容易就養好啦

這款洗面奶無新增，無酒精無香料無色素無礦物油無活性劑，低敏配方，已透過面板敏感測試，敏感肌膚，易敏感面板可以使用，溫和潔面同時具有鎖水效果，可以最大程度的留下面板表面水分，加強面板表面保護屏障，慢慢改變易過敏的症狀，洗臉後面板很柔滑水潤，年輕肌膚使用很好

面板容易過敏原液奧爾濱健康水沒有錯的，cosme大賞獲獎無數，健康水名副其實，是為了打造健康肌膚研發的，專治各種不健康易敏感，易長痘，易發癢泛紅起小紅點的面板，舒緩鎮定，調節面板水油平衡，讓面板維持在正常的狀態，很適合年輕面板使用

綠色藥丸面膜有抗敏感，鎮定消炎的功效，很適合易過敏的年輕肌膚，還可以用來做曬後修復面膜，很適合夏天使用，以前我的臉換季容易長小紅點，用來敷著臉部得到補水後，沒再起了，這款舒緩面膜通常我都是存冰箱裡，曬後，或者平時臉不舒服才會用，藥妝類面膜不宜天天使用，使用過度面板也容易過敏

精華分子小濃度高修復力度較強，去痘印最有效的護膚品了，樂敦vc精華美美容液就很適合年輕肌膚使用，維生素精華對新鮮痘印去除很快很有效果，平時使用可以美白肌膚，抑制痘痘再生，我用著覺得很好呢

要先從恢復身體素質開始。

多運動出汗，多喝水，多吃水果蔬菜，儘量早睡，然後才是護膚。

年輕肌膚的話可以用比較平價的日系牌子。

常長痘建議用藥妝，不新增香料防腐劑也少，致痘成分低，比較適合這個情況。

比如珂潤。可根據自己是油皮還是幹皮選擇系列，潔面尤其推薦，都不貴，一百多。

再比如蜜濃，都是小瓶子包裝，開封三月要用完，溫和無新增，一百多也比較合理。

中國產的薇諾娜，專為敏感肌設計。

玉澤，修復面板屏障。

這之後才是對付痘印。樂敦cc，Olay小白瓶，科顏氏淡斑精華，一定是面板狀態很穩定才能用，聊勝於無。

千萬千萬做好防曬，倩碧，怡思丁都不錯。

選擇護膚品務必要理清楚自己的膚質和需求。

以上天貓均有旗艦店，可自行選擇。

1、悅詩風吟綠茶水乳

悅詩風吟綠茶水乳面霜洗面奶，採用產自南韓濟州島的有機栽培綠茶的為原料，可以給肌膚100%的水分補充，還能幫助肌膚維護水油平衡，讓面板更加細緻嫩白，吸收的超級快哦。

Aesop伊索香芹籽抗氧化精華，具有超強的抗氧化作用，而且能夠穩定肌膚，改善紅血絲，堅持使用會發現面板白白嫩嗯的，孕婦和敏感肌都可以放心使用，超級溫和好吸收。

林允推薦的德妃egf再生修復水乳，味道很好聞，一股柑橘的清香，可以有效改善面板粗糙毛孔粗大，而且價格超級划算，價效比也很高哦，良心產品。

呼吸家主打的就是天然有機發酵品牌，天然植物發酵不含化學新增成分，無色素，無香精，無防腐劑。所以是孕婦們最愛的首選產品，想要補水又不想油膩的可以選擇這款，超級nice。

科顏氏高保溼霜質地清爽。可以為面板提供全天候的保溼，在一天中持續補充水分，讓面板看起來健康水嫩，不限男女。適合各種膚質。

如果你還沒有用過眼霜，可以選擇AHC新款B5玻尿酸保溼緊緻眼霜，除了能消除眼袋浮腫，改善黑眼圈，還能有效減少法令紋抬頭紋頸紋。

最近火得不要不要的泰國海藻面膜，精華也超級多，不睡的同時可以清潔面板，而且最重要的是好用不油膩，面膜幹了之後感覺不到一點油膩感，真的超級棒。