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  • 1 # 萌萌噠與麼麼噠

    勤用腦、會用腦,人腦是人的心理器官,是智慧的物質基礎,智慧與心理不能自然產生,需人堅持不懈地學習。大腦皮質細胞有特異功能,一定數量的神經細胞往往構成好似“0”形的神 經環路,許許多多神經環路組成相當複雜的神經網路體系,腦就透過這些網路體系實現它的功能。腦子裡的神經環路,極少數是先天建立的,絕大多數是靠後天勤奮學 習,實踐建立和鞏固的。因此,早用腦、勤用腦能促使神經環路功能的建立、強化和 鞏固。十九世紀德國科學家拉馬克曾提出“用進廢退”的學說,意思是說,假若從幼兒起,就更多地使用某一器官,這一器官必然越來越發達,其功能大小強弱也因此而有差異。如鐵匠的手臂,粗壯而有力,這就是長期使用的結果,如人體的耳骨,尾骶骨因長期不用而衰退。

    人腦是越用越靈,一擔到多用腦,有些家長可能會擔心孩子用腦多了,會損傷腦細胞,其實這種顧慮是沒有必要的,因為人的大腦由140億左右的神經 細胞組成的,每個神經細胞可以接受千種不同的資訊。據科學家估計,人腦的功能相 當於一臺10.14的電子計算機,可貯存1000萬億資訊單位。這1000萬億資訊單位相當於 1 個人300萬年接受的資訊量,也就是說一個人的腦力夠他300萬年用的。

    現代科學還證明,人的一生中實際使用的腦神經細胞只佔總數的四分之一到三分 之一左右。甚至有的學者認為,不曾利用的腦力高達90%,這說明大量的細胞還沒有 被啟用,大腦的潛力還很大,不必擔心多用腦會被用完或受傷。

    勤用腦、會用腦應做好以下幾點:

    1、有計劃的訓練使用耳、眼鼻、舌、身五件寶。它們都是受腦控制和調節的多用 五件寶。

    2、科學地安排生活、學習和活動,保證足夠的睡眠時間。3-6歲的兒童最少睡10 -11小時,以保證消除疲勞,恢復活力。腦最易疲勞,腦疲勞了會思維遲鈍,注意力 集中,記憶力下降,勤用腦不等於搞疲勞戰。

    3、除睡眠外還應有“文化式的休息”,即豐富多彩的文娛活動。

    4、交換腦力勞動的方式,例如計算、語言、音、體、美、娛、遊戲交叉進行。 

    5、適應腦的活動節律。不久前美國科學家發現人類的行為受到三種週期的影響, 就是人從誕生開始,情緒、能力、體力分別存在28天、33天、23天的週期變化,每個 週期中都有高潮期,精力充沛,情緒良好,思維敏捷,記憶力增強;低潮期體力疲勞,做事拖邋,情緒低落,判斷力差,以及高潮期和低潮期之間的臨界期三個階段, 每個人的週期也有一定差別。

    另外,人的身心活動,每晝夜也有周期變化,其中大腦皮質機能,一般正常情況 是臺北時間上午九時達高峰,下午4-6時出現第二高峰。 每個人都有特殊的規律,有人善於晚上學習,有的善於早上學,而大多數人是混合型。

    家長可根據這些規律,安排好一日的作息制度的活動,即可達到事半功倍的效果。我的孩子在讀高一時,智力方面不給力,上課經常走神,學習成績也很差。然後我下載一個潛能課程,孩子的情況才得到改變。透過課程的學習,孩子智商改善了,而且記憶力和理解力都提高了,成績也考得很不錯。《特斯拉潛能開發》激發了我孩子的潛能,讓他能考出好成績。相信這些話應該對你有幫助,祝你順利。

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