預產期就快到了，但是胎兒一點要發動的跡象都沒有，這樣正常嗎？

這種情況是非常正常的，很多孕媽媽在孕期的時候都會遇見預產期不準的情況，主要是孕媽媽對預產期的概念不瞭解，認為寶寶一定就會在預產期這天出生，其實並不是這樣的，預產期只是根據孕媽媽的末次月經推算出來的一個大概分娩時間， 並不是說寶寶就一定要在這個時間出生，有的胎兒會在預產期前出生，有的可能還會超過預產期，只有少數寶寶會在預產期當天出生，預產期只是一個大概的分娩時間，主要也是給孕媽媽做好準備！

墨媽一胎的時候是預產期提前兩個星期生的，二胎是預產期前一天，使預產期不準的原因有很多，所以有時候提前生，推後生都是比較正常的，如果說提前一個月，那就屬於是早產了，推遲一兩個星期屬正常，兩個星期以上就是過期妊娠了，就需要採取措施了，具體情況醫生還是要根據孕媽媽的身體情況來做決定的。

因為預產期是根據孕媽媽的月經情況來判斷的，有的孕媽媽月經不規律也會導致預產期計算不準確的，胎兒的著床時間、孕媽媽的宮頸成熟度等因素都會影響預產期的準確度。

1、孕期孕媽媽可以多散步，散步也可以鍛鍊身體，分娩的時候利處也有很多，在孕晚期的時候孕媽媽多散步走動可以幫助寶寶快點入盆。

2、飲食催產，在分娩前多吃空心菜粥、蜂蜜水可以加快產程，孕媽媽能更加順利的分娩。

3、爬樓梯，一般孕晚期去檢查，胎兒遲遲不入盆，或者快到預產期還沒有動靜，醫生都會建議孕媽媽適當的爬爬樓梯（孕媽媽爬樓梯的時候最好是在家人的陪同下，避免出現什麼意外情況）

4、還有一個方法就是捏乳頭，刺激乳頭，孕媽媽捏乳頭可以刺激子宮收縮，這樣對促進分娩也是有好處的。

總之預產期只是一個大概時間，如果快臨近預產期了還沒有動靜孕媽媽也不用太過擔心，按時產檢就可以了，醫生會根據孕媽媽的身體情況來選擇最適合孕媽媽的生產方式的。

1、預產期就快到了，但是一點發動的跡象都沒有，這正常嗎？

這種情況是正常的，一般上預產期前兩週或預產期後兩週出生，都是正常的，只有很少數的孩子是在預產期當天出生的，超過預產期兩週還沒臨產，才算是過期妊娠。

所以到了預產期還沒有發動，孕媽不必著急，加強產檢就行，如果產檢正常，可以繼續妊娠，如果醫生評估後發現有問題，可以及時終止。聽醫生的就好，該剖腹產就剖，有些人堅持要順產，如果情況危及到胎兒，還沒有發動的跡象，還是及時剖比較好，安全才是第一位的。

2、怎麼做才能快點有跡象呢？

加強運動。散步是最好的方式，散步可以幫助胎兒入盆，鬆弛韌帶，為分娩做準備。爬樓梯也是不錯的方式，可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉，也能幫助胎兒入盆。

但爬樓梯畢竟是比較累的，孕婦要根據自身的情況適量進行，感覺累了就及時停下來。

3、怎樣預防過期妊娠？

加強孕期保健，定時產檢，特別是孕晚期，定時產檢可以及時發現胎兒是否有異常。

懷孕期間要適當運動，預防妊娠糖尿病，特別是在孕晚期，運動有助於入盆，增加產力。

保持心情輕鬆愉悅，越著急什麼時候發動，可能越影響發動。

預產期就快到了，但是一點發動的跡象都沒有，準媽咪不用太擔心，這其實是很正常的現象。

雖然在產檢的時候醫生就告知了每個準媽咪自己的預產期，但預產期這東西真的不是100%的準，有相關研究表明，真正在預產期那一天出生的胎寶寶只有5%，其餘的胎寶寶大多都在預產期的前後兩週內出生，只要不早於37周（早產）和不晚於42周（過期妊娠）就都是正常的喔！

所以準媽咪希望快點見到寶寶的心裡可以理解，但是胎寶寶要“瓜熟蒂落”才最好喔！平時，準媽咪們可以適當散散步、爬爬樓梯、做做下蹲運動、用溫溼毛巾刺激刺激乳頭等，都有助於胎寶寶的發動。

寶媽不要擔心，放鬆心情。臨近預產期，寶寶隨時都會發動，可不會和你打招呼。有時候突然就疼痛，破水，或者宮縮見紅。所以，只要提前瞭解了這些狀況來臨時如何面對處理就好了。

宮縮開始時頻率低，等頻率稍微高了就可以去醫院待產了。破水了儘量要平躺不要站立行走。見紅了也要去醫院待產。有的醫院在你超過預產期時還沒發動就會建議入院待產，人工干預催生。這些知識相信寶媽早就有所瞭解。所以不要擔心，開心坦然的迎接寶寶吧！