把眼睛移開嫉妒一個人的時候，千萬不要緊緊盯著對方，你會越發的嫉妒對方的。比如說一個女人嫉妒另一個女人的時候，無非是別人的好身材好長相，或者是對方的好人緣與財富地位等等，這些時刻，趕緊把你的眼睛移開，繼續看下去你會被自己的嫉妒心折磨壞的哦。做自己的事情嫉妒別人無非是覺得別人比自己好比自己優秀等等，而這些嫉妒心只會讓你亂了分寸，更加做不好自己的事情。那麼在嫉妒別人的時候，立刻轉身做自己的事情，該做工作的繼續用心且認真的做工作，該學習的時候努力學習，轉移掉你的注意力。努力提升自己對作者而言，嫉妒心是自己努力奮進的動力，當我嫉妒別人的時候，我會笑一笑然後努力提升自己，當自己站在一定高度的時候，那些嫉妒心幾乎會消失不見的。說一句大家不愛聽的實話吧，嫉妒別人，大都是因為自己不夠優秀不夠好罷了。直接說出來其實你嫉妒別人的時候，別人一定會感知到，如果別人嫉妒我，我會有一種自豪感，因為我優秀你才嫉妒我對吧？那麼，語氣暗暗嫉妒讓別人自豪讓自己難過，不如把你的嫉妒直接表達出來，笑呵呵的告訴對方：不要這麼優秀好不好，真叫人嫉妒。看看自己的優點其實每一個人都有叫別人嫉妒羨慕的地方，只是自己可能看不到或者感覺不到罷了。別總是盯著比人的優點看，看看自己身的優點與長處，你會發覺這世界上的每一個人都不是完美的，你根本就沒有嫉妒別人的必要，只會讓你自己更加尷尬與難過。追求自己的幸福還有一群人的嫉妒，不是嫉妒別人的優秀，而是嫉妒別人的幸福。別人有人愛，別人有優越的經濟條件等等，其實何必嫉妒別人的幸福？與其嫉妒不如自己努力追求自己的幸福，記住了，每個人的幸福不相同，別把別人的幸福觀放在自己身上。

擴充套件資料：

嫉妒是指人們為競爭一定的權益，對應當團結的人懷有的一種冷漠、貶低、排斥、亦是敵視的心理狀態，故一旦放任即可能產生嫉妒心，它讓人感受到難過的滋味，嚴重時，人自然會產生恨的情感。