做好備孕前的各項檢查工作　　懷孕前3-6個月做相關的孕前檢查，夫妻雙方進行詳細徹底的身體檢查是必須的，這樣可以排除一些遺傳性疾病，以及避免胎兒的畸形產生，同時隨著年齡的增長，女性患婦科疾病的機率也越高，需要排查可能存在的婦科疾病，在夫妻身體最佳的狀態下備孕才是最好的。　　隨著年齡的增大，身體情況也會發生變化，所以大齡女性在備孕前檢查要非常的全面和細緻，除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂等代謝指標。這是因為，懷孕期間血液會處於高凝狀態，從而為分娩做準備。血脂異常的女性應該注意調整飲食，減少懷孕後發生血栓的機率。另外，要查甲狀腺功能，並排除弓形蟲感染等情況。精彩閱讀：陰唇的發育過程 陰唇的作用是什麼　　因高齡產婦會面臨著最大的風險就是遺傳疾病傳給下一代，隨著年齡的增長，性生活質量也明顯下降，所以，在備孕前一定要去醫院做好身體檢查，以免遺傳給下一代！　　把身體調理到最佳狀態，保持好的心情　　高齡產婦受孕率低，容易流產，這都是因為年齡大難免腎期衰，氣血不足，在飲食方面一定要多攝入營養豐富的物質，如：雞蛋、奶製品、豆製品等。　　養成良好的生活習慣與規律的起居作息也是非常重要的，切勿抽菸喝酒以及熬夜，避開有危害的汙染物質，讓自己的心情時刻保持最佳狀態，充足的睡眠，完全放鬆身心，愉快的迎接健康寶貝的到來。　　備孕飲食：高齡產婦受孕率低，容易流產，這都是因為年齡大難免腎期衰，氣血不足，在飲食方面一定要多攝入營養豐富的物質，如：雞蛋、奶製品、豆製品等。在備孕期間，女性飲食習慣要進行合理改善，以清淡、少油膩、易消化為原則，烹調儘量多樣化，多吃一些新鮮蔬菜和水果，以給身體補充水分，滿足對各種維生素、微量元素的需求，切勿挑食，這樣是不利於身體營養吸收的。孕前女性可適當補充葉酸，有助於優生優育。備孕習慣：養成良好的生活習慣與規律的起居作息也是非常重要的，切勿抽菸喝酒以及熬夜，避開有危害的汙染物質，讓自己的心情時刻保持最佳狀態，充足的睡眠，完全放鬆身心，愉快的迎接健康寶貝的到來。備孕心態：高齡準媽媽們在備孕期可不要弄的自己精神過於緊張，這樣更不利於造人。備孕運動：運動是可以增加身體的活力，想要受孕容易那就需要堅持運動才可以。

高齡女性備孕二胎需要做優生優育檢查和孕前檢查，排出不利於懷孕的因素，在醫生的指導下科學受孕。夫妻雙方**到一家正規的不孕不育專科醫院進行一個系統的檢查，這樣對小孩和自己都有好處!