洛杉磯快船隊巨星倫納德在2019－20賽季開賽2個多月的比賽中已經輪休了9場比賽，佔到球隊比賽的28%之多，於是也引起不小的爭議，有人認為這是倫納德職業素養不夠，有人認為這是倫納德為季後賽蓄力......

那麼，倫納德究竟是什麼傷病？為什麼感覺總是輪休？

其實，倫納德所遇到的左膝傷病就是“髕骨肌腱炎”（patellar tendon injury），也就是球員過度運動且長時間重複給膝蓋施壓所造成的一種常見職業傷病，具體程度因人而異，主要體現就是球員的運動能力受阻，顯得步履沉重，每一次發力都會感到不小的疼痛感！

The Athletic曾經也報道過倫納德的傷病，當時猛龍隊醫認為倫納德的左膝問題是由於特意對受傷的右股四頭肌的過度補償而造成的！也就是說，由於倫納德此前本來右腿有傷，使得自己不自覺地更多用左腿發力從而造成了較為嚴重的左膝蓋髕骨肌腱炎！

有人可能會覺得倫納德應該一直休養到痊癒，這樣豈不是比打打停停更好？其實，這並不正確！理由有兩方面:

1、即便是長達幾個月的休息也不會使此傷病痊癒！相反，長期休養雖然會讓疼痛感逐漸消失，但徹徹底底地放任去休息也會使得肌腱的耐性更差，一旦重新登場進行劇烈運動，不只是傷病有可能復發，甚至存在加重的風險！說白了，膝蓋髕骨肌腱炎只能一邊看自己的膝蓋感覺，一邊看如何調整休息，而且需要避免過度勞累的賽程安排！

2、膝蓋髕骨肌腱炎不像嚴重的肌肉傷病或骨骼傷病，在倫納德完全可以登場比賽的情況之下，快船並不可能放著戰績不管，也需要倫納德既能參與大部分的比賽，又能適當地休息養傷！具體就看快船如何平衡賽事和戰績的平衡關係了！

更何況，倫納德的輪休早已得到了聯盟的允許（即聯盟深知倫納德的傷病狀況，不認為這是一種不恰當的輪休方式），質疑倫納德輪休的觀點並不恰當！

當然，球星是提升賽場競技精彩程度的前提條件，希望倫納德接下來能夠越來越少地被膝蓋傷病所影響吧！

倫納德之所以頻繁的選擇輪休我們需要分幾個階段來分析，倫納德在剛進聯盟那幾年在馬刺隊打球，一開始波波維奇只是將他作為防守尖兵來使用，之後隨著倫納德的不斷成長，逐漸成為了馬刺隊陣容中非常重要的一員。瞭解波波維奇的球迷應該都知道，他為了讓GDP輪休經常會想出一些讓球迷摸不著頭腦的理由，而作為馬刺隊中非常重要的一員，倫納德自然也會在一部分背靠背比賽中獲得輪休的機會。

不過在17/18賽季倫納德遭遇了股四頭肌肌腱炎的傷病，這種傷病是由於長期的跑跳運動從而週而復始地給連線股四頭肌肌肉和膝蓋的股四頭肌肌腱不斷增加負擔，反覆勞損而造成的。隨之而引起疼痛，傷病甚至撕裂。這是一種肌腱的傷病。而這種傷病想要治癒其實並不難，但是一旦肌肉再一次出現過度勞損的情況，這種肌肉的傷病將會再一次降臨在倫納德身上，這也是為什麼猛龍隊和快船隊會對倫納德的出場頻率如此謹慎的主要原因了。

倫納德輪休的另一個原因是希望在常規賽期間儲備足夠的體能，這樣有利於他在季後賽甚至總決賽期間發揮自己的最強戰力，就像上賽季帶領猛龍隊一舉拿下總冠軍的過程一樣。

不過作為球迷來說還是希望倫納德在保證自己身體健康的情況下，儘可能多的出場比賽，為球迷奉獻超級明星之間火星撞地球的對決。最後還是希望包括倫納德在內的其他球員都能夠遠離傷病，這樣作為球迷的我們才有機會欣賞他們在賽場上的精彩表演！

快船隊的倫納德的膝蓋是舊患，為了保護他所以只能多休息，要想快船走的更遠，倫納德必不可少，常規賽打打停停還不要緊。

倫納德為何輪休？這個問題本身就不復雜。

有些疾病只要疲勞就容易發病，所以只能工作1天休息1天，1個月工作15天休息15天

於是你問，這個人為什麼不能先連續休息15天，實現所謂的“徹底養好”，再連續工作15天呢？

關鍵的關鍵，是負荷，不是什麼休養多久。

你休養再久，只要付出後高負荷工作，依舊會復發

你哪怕不修養，但只要保持低負荷，復發機率就會很低。