舊視力表 新視力表 度數
0.1 —— 4.0 —— 650
0.12 —— 4.1 —— 550-600
0.15 —— 4.2 —— 500
0.2 —— 4.3 —— 450
0.25 —— 4.4 —— 400
0.3 —— 4.5 —— 300-350
0.4 —— 4.6 —— 250
0.5 —— 4.7 —— 200
0.6 —— 4.8 —— 150
0.8 —— 4.9 —— 100
1.0 —— 5.0
1.2 —— 5.1
1.5 —— 5.2
2.0 —— 5.3
所以5.1就是1.2的視力，5.0是1.0的視力，這兩者都是正常的視力。而4.8對應的則是0.6的視力，低於正常視力，屬於輕度近視。
輕度近視一般是300度以內的近視，300度以內的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18週歲以下的孩子。
18週歲以下的孩子，還處於視力發育期，眼睛的調節性強，輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，輕度近視度數就會逐漸降低了，也就不需要戴眼鏡了。
另外就是要養成良好的用眼習慣，平時要多做一些小訓練。
首先站在10米遠處的一塊草坪，聚精會神，全神貫注的凝視前方20秒，認真仔細的觀察草葉的大致結構，然後把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之後，在凝視遠方的綠草15秒，這樣反覆坐的幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調節，放鬆肌肉。
其次是多轉眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時針按照圓的軌跡開始轉動，之後按照上述方法逆時針轉動，這樣轉動6次左右做玩這之後，在看遠處的東西就會感到清晰，同時眼睛感到舒服多了。
第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位於眉頭下面的天應穴，之後在相應的按摩鼻根部兩眼內側的晴明穴，最後在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時候為止。
舊視力表 新視力表 度數
0.1 —— 4.0 —— 650
0.12 —— 4.1 —— 550-600
0.15 —— 4.2 —— 500
0.2 —— 4.3 —— 450
0.25 —— 4.4 —— 400
0.3 —— 4.5 —— 300-350
0.4 —— 4.6 —— 250
0.5 —— 4.7 —— 200
0.6 —— 4.8 —— 150
0.8 —— 4.9 —— 100
1.0 —— 5.0
1.2 —— 5.1
1.5 —— 5.2
2.0 —— 5.3
所以5.1就是1.2的視力，5.0是1.0的視力，這兩者都是正常的視力。而4.8對應的則是0.6的視力，低於正常視力，屬於輕度近視。
輕度近視一般是300度以內的近視，300度以內的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18週歲以下的孩子。
18週歲以下的孩子，還處於視力發育期，眼睛的調節性強，輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，輕度近視度數就會逐漸降低了，也就不需要戴眼鏡了。
另外就是要養成良好的用眼習慣，平時要多做一些小訓練。
首先站在10米遠處的一塊草坪，聚精會神，全神貫注的凝視前方20秒，認真仔細的觀察草葉的大致結構，然後把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之後，在凝視遠方的綠草15秒，這樣反覆坐的幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調節，放鬆肌肉。
其次是多轉眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時針按照圓的軌跡開始轉動，之後按照上述方法逆時針轉動，這樣轉動6次左右做玩這之後，在看遠處的東西就會感到清晰，同時眼睛感到舒服多了。
第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位於眉頭下面的天應穴，之後在相應的按摩鼻根部兩眼內側的晴明穴，最後在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時候為止。