一般來說出現這種情況，可能是孩子心裡缺乏安全感。也可能是有恐懼症。建議您平時多給孩子做心理暗示，多讓孩子想一想高興的和開心的事情，認真學習轉移注意力。讓孩子相信自己一定能夠做到。

首先，孩子還小的情況下，是不能採用強制的方式的，主要還是要靠引導，這個要謹記。

9歲說大不大，說小不小了，我知道父母想要孩子開始獨立，但是有的孩子獨立是和他的個性和家庭環境有關係的，有的孩子應對生活的能力非常強，會早點開始獨立，有些孩子則11,12歲都依然粘著父母，對生活不知所措，過得一團糟糕。

來說一個例子，我家的小孩是怎麼培養他獨立自主意識的。

我從小就讓寶寶養成收拾整理，守秩序的習慣，教育他東西從哪裡哪來就要放回哪裡去，比如書本要放回書架，玩具要收拾好，餐具要擺好等等。很多事情我媽想要替這小兔崽子做，我都會禁止。讓他從小就知道自己的東西自己做，即使他第一次做不好，我都會說，這一次是我暫時幫你做的，等到你再過一兩次，我就不會幫你了，你要自己做。

我想要我家小孩7歲時候，我想要他獨立睡覺時，我嘗試了蠻久的，首先我是做了很多引導，我買了一本書給他，“第一次自己睡覺”，這小子看得津津有味，但是卻還是害怕自己一個人睡覺，後來我嘗試著改變給他安排房間的擺設，變得很溫暖，晚上睡覺也不會陰冷太過黑暗，所以他就漸漸自己睡覺了。（我家小孩房子類似這樣風格，就是沒有那麼多櫃子，因為怕他撞到）

其實很多時候我們要試著去引導孩子。讀書、吃飯、整理東西全都是一樣的。因為他還不懂很多事情，多給他看積極的東西，避免看恐怖的東西，培養他勇敢的個性，這樣就好的多了。慢慢來，不同的孩子獨立的時間不一樣，但是都要進行引導。

孩子9歲了還不敢自己睡。

首先得去搞清楚孩子不敢獨自睡的根源，有的孩子是從小就跟父母沒有分開過，父母把孩子保護的過好，只是覺得到了年齡了，該獨自睡覺了，就跟孩子說：你應該一個人睡覺了。這種情況孩子是相當恐懼的，會覺得父母不愛自己而要自己一個人睡。

第二種情況是孩子在認知上已經知道自己一個人睡，也願意去嘗試，可是就是不敢。這個時候就要去看看孩子是否被驚嚇過，小時候是否有經歷過一些事情。

找到根源後再有的放矢。可以用以下幾種方法：

1,用繪本故事或者動畫片的方式來和孩子開始獨自睡的話題。

2, 循序漸進，父母在其餘的事情上多放手讓孩子自己去嘗試，多請求孩子幫助父母做事，激發孩子的信心。

3,溫柔的堅持，當孩子的認知已經接受，進入實施階段，父母需要堅持原則，去理解孩子的感受和心情，看到孩子的情緒並接納。但是行為上要保持選擇。溫柔的堅持！

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有任何的育兒問題可以找我，我們一起探討！

我的兒子10歲了一直都不敢自己睡要家長陪睡，我要怎樣才能使他自己睡，我問他怕什麼他說怕怪物，我也陪他睡了就離開他的床，可是他一發現又吵或者去我的房找我，他這樣近一個月了，他睡不好我也睡不好，請問我應怎辦？ --瑾兒媽媽

專家答覆： 孩子在三歲的時候就應該逐漸的與家長分床,超過三歲再分床的難度就會增大.男孩在三歲到五歲是心理學所說的“戀母情結”階段,他容易過多的糾纏媽媽,更難以獨立.現在你既要與他分房,又在臨睡前陪伴他；當他半夜醒來發現你不在時去糾纏你,然後你又去安撫他、陪伴他，這樣實際上並沒有起到分床的作用。媽媽必須堅定應對孩子的糾纏才能讓孩子真正獨立起來。 媽媽事先可與孩子作良好的溝通，內容包括解除孩子對怪物的焦慮及協商好分床的情況。可以與他討論關於怪物的認識是從哪裡來的，別人說的、電視看的還是自己想的？家裡可能有怪物出現的情況嗎？有誰曾經看過嗎？……與孩子討論怎樣的分床方式會讓他的感覺好一些，比如房間裡換一盞稍暗的長明燈，孩子與父母的房間門都會開啟，有什麼異常情況可以隨時找到父母等。當孩子糾纏著要陪睡時，媽媽要溫柔而堅定的拒絕，當糾纏無效時，孩子的這個行為就不會持續下去。當然，過渡階段也可以根據實際情況與孩子定一個期限並嚴格執行，如2周內媽媽陪睡，2周後媽媽在廳裡等你睡著才睡，逐漸的過渡到真正的獨立。