乾眼的危險因素眾多。女性發病率約為男性的2倍，老年人乾眼症的發生多於青年人，自身免疫性疾病如：乾燥綜合徵、類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡等可合併乾眼症。

一、眼部被蠕形蟎入侵

蠕形蟲是一類永久性寄生蟎，寄生於人和哺乳動物的毛囊和皮脂腺內。而寄生於人體的僅有兩種，即毛囊蠕形蟎和皮脂蠕形蟎。在眼部的時候，他們會多在睫毛毛囊以及眼瞼板內。若寄居在眼部的蠕形蟎數量少，可能不會引起不適症狀，但在一些特殊體質的人群，或是寄居數量較多，則可引起蠕形蟎性瞼緣炎，表現為眼癢，睫毛容易脫落，眼乾，眼部突發異物感，併發細菌感染時，有水樣或粘液膿性分泌物，常可發生倒睫、瞼緣潰爛現象。

二、長時間看電子產品

正常情況下人的眼瞼眨動的次數每分鐘為10-15次，但在看電腦、手機，玩遊戲時，眨眼次數會大大減少，一旦淚液分泌的速度趕不上蒸發的速度，導致眼睛內淚液不足，淚膜不穩定，角膜上皮就有可能角化，眼睛表面出現微小傷痕，眼睛乾澀發癢、充血，有灼痛感和異物感，同時畏光、眼紅，久而久之就出現眼睛表面淚膜破裂，導致眼部乾燥綜合徵。長期“乾眼症”會造成角結膜病變，並影響視力。

乾眼症，顧名思義，就是眼睛乾澀，所以很多患者順理成章的理解為：“乾眼症就是眼睛缺水了。”其實不然。

乾眼症是一種常見的慢性眼表疾病，全球約有5%~34%的人群罹患此病，除了眼睛乾澀，還可以表現為眼睛燒灼、異物感、視物疲勞、眼紅、刺痛、分泌物增多等。

臨床上在治療時通常將乾眼症分為三種：

水液性淚液不足性乾眼症（ATD），如干燥綜合徵導致的乾眼；

脂質異常乾眼症；

黏蛋白缺乏性乾眼，如眼表的化學傷、熱燒傷導致的眼表上皮細胞受損引起的乾眼。

從分類就可以看出，乾眼症，並不全都是因為眼睛缺水。

乾眼的危險因素眾多。女性發病率約為男性的2倍，老年人乾眼症的發生多於青年人，自身免疫性疾病如干燥綜合徵、類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡等可合併乾眼症。

此外，環境因素如長期使用計算機、低溼環境（空調或高溫工作場所）、霧霾等也可能誘發乾眼症。眼區域性用藥及手術史也可能誘發或加重乾眼症狀。值得關注的是，長期亂用滴眼液本身就可能因損傷眼結膜中的杯狀細胞等因素誘發乾眼症。

所以，眼乾絕對不能隨便買一支滴眼液補水，必須到正規醫院眼科就醫。

人人都希望有一雙明亮的眼睛。視網膜是眼睛最關鍵的部分，由1.25億個感光單位組成。其感光材料的主要物質是蛋白質和維生素A。眼睛內有一個汗腺，不但地向眼球提供水分。每當眨眼時，眼瞼就用水清洗一次眼球，使之清潔、明亮，沒有灰塵。

當維生素A缺乏時，眼腺的上皮細胞就發生異常，分泌的水分減少，於是眼球的表面因缺水而感到乾澀，眼睛看上去不明亮，反光率就差，失去光澤。A缺乏嚴重時，水就徹底斷流，形成乾眼病，最終導致失明。

當維生素A充足時，眼腺分泌功能旺盛，就像一個“泉眼”不斷冒水。大量的水分流過眼球表面，再從一側流走，這是看上眼睛水汪汪的感覺。

早在100多年前，維生素A治療乾眼病已在美國被證實。現在人普遍缺乏維生素A，乾眼病患者居多。只要補充的維生素A，情況就會得到改善。

無論是白天和黑夜，人的視力都需要維生素A，而夜間的視覺機能，完全靠維生素A，因此，維生素A缺乏時，在黑暗中無法看清食物。這就是所謂的夜盲症。你在夜間開車時，檢測維生素A是否足夠。當對面燈光照到你的眼睛時，暫時看不見東西，如果立即恢復，說明維生素還足夠，否則需要很久才能恢復視力。視力恢復所需的時間長短，取決於維生素A多少。Sunny下戴上墨鏡才舒服，說明也缺乏維生素A。