把你的每天消費列出一個明細清單，然後再針對清單認真反思，看看哪些消費是可以不花的，哪引起消費又是可以節約的。

從而養成合理消費的好習慣。

你好，請問為什麼每天消費會有一百多呢？只有吃飯加房租嗎？如果沒有錢的情況下建議不要多很多不必要的開銷，自己有個理財規劃，而不能無節制的去花錢。

月薪三千也算比較低了，可以考慮下為什麼薪資這麼低，是行業原因？區域原因還是個人能力問題。可以找工資高些的工作，同時提升自己的能力，才能拿到高工資。除了工作之外也可以找找兼職，賺點外快。

我在大學剛畢業參加工作後，有相當長的一段時間內，都有些跟題主類似的經歷，常常前半月有錢，後半月沒錢，日子過得緊緊巴巴，甚至為了省兩塊錢選擇跑幾站地，那段時間回想起來感覺特別辛酸，我相信現在得年輕人，有很多都有類似的經歷，這也是一個無奈的現實問題和痛點。

但對於省錢，我還是有一些建議可以跟你一起分享，希望這些建議能夠幫助到你：

1、如果你工作的單位有食堂，我建議你在單位食堂辦一張飯卡，單位食堂的飯菜較外邊飯店更加便宜，據我所瞭解，一般的單位食堂，一天三頓吃下來大多數只需要二十到三十元，而且在單位食堂辦卡，很多單位都有伙食補助，一個月自己掏四五百塊錢足夠了。

而且單位食堂的飯菜質量都很不錯，既乾淨又衛生，飯菜的食材也有保證，所以選擇在單位食堂吃飯的話，每個月比在外邊吃飯至少能節省四五百塊錢。

2、每個月制定一個消費計劃，提前把當月需要買的物品列出來。然後根據當月這個清單留意超市的打折跟購物網站的優惠，遇到有合適的折扣，就買下來，這樣省一筆是一筆，每省一筆你就記錄下來，到年底的時候，你會發現，省下來的這些錢，不是一個小數字。

3、減少無用社交消費。在職場中，尤其是新人，我覺得需要建立起自己的社交圈，那麼談到社交就必不可少的要有人情往來，跟應酬吃飯。我的建議是做一個計劃，並把你覺得需要維護的人際關係列出來，每一個月或者兩個月一起聚個餐，吃個飯，有計劃的維護朋友及同事關係，這樣做既做到不亂維護關係，又能起到節約錢的作用，我覺得何樂而不為。

4、養成節儉的生活習慣。生活中不能一味地買買買，要學會節儉，能用的東西，或者能穿的衣物要好好的利用起來，不能養成鋪張浪費的壞習慣，平時善於歸納和整理東西，把有用的都收集到一起，用於備用。把沒用的及時扔掉，這樣就避免了，用一樣東西的時候，找不到，然後又買新的。衣服也是，除了當季必須添置的，以前的能穿就儘量穿，時尚並不是老穿新衣，舊衣服穿著一樣舒適美觀。

5、我們都知道三千塊錢在現在這個社會發展水平下，確實是一份比較低的工資了，即便我們摳到牙縫裡去省，每個月也不可能省出兩千塊錢來。所以我覺得解決錢不夠花最好的辦法就是，再做一份兼職，或者選擇找一份收入更好的工作。

【我是@北方小刀 ，職場，聽我說。】

物慾橫流的時代，感覺能控制自己消費的心理還是有點難度的，不過，題主都入不敷出了，是該要控制一下了~

其實我們消費的時候很多都是衝動消費，買完後就後悔了，可能買來的東西還沒什麼用~

一、暫時用不到的東西不要買

就比方一些生活用品，可能家裡有還沒用完，那就沒必要在買。還有衣服鞋子啊這些，本身目前收入不高的情況下，買幾件當季的就好，買太多費錢不說，然後沒啥用放櫃子也是躺著。

二、買東西儘量用現金

現在網路購物這麼發達，我們經常都在手機上購物，看到心動的就很想把它買下來，買完後就後悔。用現金的話就平時去超市買買就好。

三、每個月定期存點錢

筆者我就堅持每個月發工資的時候往餘額寶裡存點錢，然後存進去後也不去管它，堅持下去，你會發現你會存下一筆不小的數目。

四、沒拿到手的錢不要提前消費

現在人各種信用卡，花唄之類的有很多，然後花起錢來也就比較大手大腳，殊不知那可不是你的錢，花了要還的！如果你剋制不了自己的消費衝動，那信用卡、花唄這類就不要碰。

可以記錄一個表格，把每月的開支記下來，清楚自己花的錢都花哪去了，由盲目消費變為理性消費。如果超支了，即便再想買的東西，也放到下個月的計劃當中去。

最重要的是改變自己的個人觀念以及讓自己的自律能力提高！