這是一種心理障礙，首先認清自己現在的狀況，你是處於什麼樣的一個階段去尋找工作，如果是沒工作很久了，那你就要懂得自己的工作以什麼行業為主，再一個就是你到底能夠做什麼，體力勞動有體力勞動的市場，腦力勞動有腦力勞動的市場，如果你不適合哪一項，千萬不要入錯行，一旦入錯行你就不想幹，同時產生負面想法，覺得自己可能真的沒本事，如果你想嘗試這個行業，也請你做好專業學習和增強心理的方法！

明白為什麼要工作比盲目找工作要強；工作是生活中的一部分，不逃避正確去接受它，快樂一定屬於️具體工作的人。

怎樣克服呢？難道真像武俠小說中寫的那般，有那得道高僧過來當頭棒喝？不是這樣，要想克服懶惰，唯有靠自己！

當初我大學畢業後在一家五百強國企做了三年半重複工作，雖然輕鬆但幹活失去了動力，索性辭職在外租房玩了一年。每天做的就是在家打遊戲、和朋友出去玩、打牌，每天過著不知時日的生活，懶成了習慣對於自己的未來沒了方向。

最後還是自己走了出來，找到了自己想做的事，現在經常累得像條狗，但生活相當充實，忙碌也成了習慣。

所以說，人就像是麵糰，可以拉長也能壓扁，關鍵還是看自己！

首先是相信自己一定可以克服，相信自己一定可以做到。

下面介紹三個，可以讓你變得敢於行動，也敢於去嘗試的方法，希望你去嘗試下：

第一，記錄自己每日小的成就

拿出一個小本兒，每一天記錄自己小的成就，比如說今天按時吃飯，今天早上8:00起床，今天幫助了別人，今天敷了一個面膜，等等。

即使是很小的事情也記錄下來，因為小小的成就，不斷的積累就是大的成就，它可以增加我們的信心。

第二，養成微習慣

比如說我們定的計劃，要一天鍛鍊30分鐘，堅持一個月，這做起來很難，因為我當我們做的時候就會想到天哪要運動30分鐘，我沒有30分鐘的空餘時間。

但如果變成每天鍛鍊5分鐘，這樣就簡單了很多。畢竟五分鐘的空閒還是很多的。

對於找工作也是一樣，如果不想一次性投，可以把找工作這件事情分解一下，比如說今天投一個簡歷，明天再投一個簡歷，慢慢找。

第三點，也是最重要的，想到，做到，得到

請把這6個字重複說三遍以上，只是自己想到是沒用的，只有自己真正去做，才可以得到自己想要的東西。

我相信自己不斷的努力，不斷的堅持，一定可以得到自己想要的東西。

工作也是一樣，想到，做到，得到，去嘗試，你可以得到所有你想要的東西。

是不是有力不知道哪裡使的感覺？我跟你說吧，職場新人都會有這樣的感覺，如果用心思考一下，究竟是什麼原因造成的呢？為什麼別人可以我就不能呢？會找到突破的幾個關鍵點:

01、增加自信心，例如做銷售拜訪陌生客戶，很多人會恐懼。原因是缺乏自信，那缺乏自信的原因是準備不足，對自身業務沒做到徹底熟透。不信你可以試一下，拜訪前自己把資料記熟，流程多看幾篇，設計好整個談話流程，對客戶顧慮的問題，準備好解決方案，那你的恐懼心理就解決一大半了。

02、提升能力，畏懼工作原因之一就是沒有足夠的能力完成任務。沉下心來，好好學習，不能操之過急，一種技能反重練習多次，直到熟練為止。多請教職場前輩，別人的指點可以讓你少走彎路。

03、調整心態。不要為了工作而工作，工作是為了自己，使自己更值錢，更有競爭力。今天會在這公司工作，但不確保以後一直在。能力提升了是自己的，誰也帶不走。努力工作，把工作做好，才是對自己負責。公司給你工資，但你投資的是青春，青春無價，千萬不要浪費我們的青春。

要改變自己也沒捷徑，一步一步來，盡力就好了。加油！