首先告訴你，排球運動允許運動員左右手扣球，也就是說如果你既可以左手扣球，又能夠右手扣球，那麼恭喜你將成為排球運動中難得的左右手進攻扣將。

在排球運動中能夠左右手都能扣球的運動員是非常罕見與吃香的，因為就像我們正常人吃飯一樣，往往習慣性選擇右手握住筷子，少部分運動員左手使用左手，所以能夠用兩隻手扣球的運動員在比賽當中自然有他的優勢。

兩隻手都會扣球的效果

比如說左右手扣球的時候會有兩個不同的擊球點，這時候因為力度與角度的關係，扣球的落點其實是不一樣的，也就是說會產生不一樣的擊球效果，對方在攔網的時候無法判斷你使用哪隻手，這樣就與對方攔網形成了“點位差”。所以往往這種球員在比賽當中其實非常好用，能夠隨時切換自己的扣球點，使得對方的攔網很難預判。

但是在排球運動中是禁止使用2隻手擊球的，因為左右手擊球的點不一樣，所以很可能形成雙手2次擊球，此外兩隻手扣球的力度與角度無法保持一致，所以雙手擊球往往使得排球往不同方向跑，反而不利於扣球。

李盈瑩左手扣球

另外在大部分球員都喜歡右手扣球的時候，往往左手扣將則顯得更加珍貴。比如中國女排運動員李盈瑩就是一個非常強勢的左手扣將。李盈瑩的左手扣球力度很大，速度很快，而且扣球的成功率很高，一般情況下會讓對手的一傳很難保證到位，特別是在排超聯賽裡面，李盈瑩算是繼朱婷之後一個非常出色的主攻手了。

曾經中國女排副攻手張常寧這樣評價李盈瑩的扣球：

“不知道盈瑩左手扣球的對手註定會在她身上吃虧，即使知道，也不一定能攔得住，而且最讓我驚訝的是盈瑩在大量的扣球后還能保持強勁的手力，這一點很少有人做得到。而在將來我們在賽場上，盈瑩的左手扣球，會成為中國女排最大王牌武器。”

本屆世錦賽上，郎平就多次倚重李盈瑩關鍵時刻的進攻，然後再配合朱婷的一傳，比如中國女排在跟美國，跟荷蘭隊的比賽當中，朱李配合就起到了非常好的效果。兩人一左一右的進攻非常有奇效，未來李盈瑩的左手扣球如果練習的更加出色，隨著她本身能力的成長，中國女排依然有實力成為世界頂級強隊。

規則允許，但是現實卻是無人可以做到！在籃球運動當中，左右手同時可以運球，上籃的比比皆是，但是能跳投的卻是鳳毛麟角。這放在排球運動當中也是一樣的，只是太難掌握。

當你左右手同時可以扣球，那麼當你進攻時，對方球員真的很難防。無法預測你的用哪隻手，也就無法預測你的擊球點，更無法斷定你的擊球習慣。現在的國際排壇，單單左手將就很吃香這點上，就可以看出你如果會左右手攻球，那麼你將具備成為巨星的潛質。

這裡的左右手扣球指的是一隻手，兩隻手同時觸球是犯規的！為什麼球員不訓練這項技能呢？只能說太難掌握了。多項懂，不如一招精，單單的單手開弓能掌握好的就不多，何談左右開弓。

中國女排一直很看重左手將，李盈瑩、曾春蕾、丁霞，這些都是左手選手。

規則是允許的，雙手扣都行，只要你有本事做到。

首先，扣球是身體在空中完成的擊球動作，每一次扣球需要經過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關係以及在空中的時空感和滯空力。看下圖朱婷扣球的空中動作，難道你空中還搞個假動作換手扣殺？就算你真是換手成功，那扣出去的球完全輕飄飄的，很容易給後排接起，那有何意義？

其次，由於扣球時能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進攻手段之一。扣球居高臨下，進攻點離對方場地最近，可以運用個人戰術、集體戰術來突破對方的攔防陣線，使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網上扣與攔的對抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負的關鍵。扣球的最終目的是得分，最好是一錘定音！追求“快，準，狠！”

那平時訓練時肯定是鍛鍊自己的習慣動作，左右手扣殺從助跑開始就不同，那要多一倍時間不止，而且效果不一定好。

扣球力量速度和高度到達一定程度，根本就無視所有花招。像男排，頂尖世界級選手扣球時速高達130左右，世界上最狠的扣球能達到139公里/小時，男排扣球的重量能達到80-90千克。一個不小心，人都給扣昏迷的可能！

此外，扣球的效果很大程度上又依賴於二傳的密切配合以及扣球的的個人技巧和戰術運用水平，你雙手都能扣估計反而會引起二傳手的困擾！

雙手都能扣的意義不大，所以沒人練。。