老公現在越來越沒有自我，我猜是事業上出了問題。

女人一直在克服孤獨感，男人一直在戰勝失敗感。對於男人來說，戰勝失敗感最直接的方式是事業有成。而當一個男人事業遇到到困難時，情緒會很失落，脾氣會暴躁，甚至會越來越沒有自信。而男人又天生不善言辭，不善於把自己的想法和困難說出來，負面情緒越積越多，就很容易出現越來越沒有自我，脾氣越來越暴躁，動不動就摔東西的現象。

有段時間，老公失業了，找了幾個月都沒有找到合適的。我每天給他施加壓力，父母也經常打電話說他，甚至連女兒也說爸爸不上班。老公每天面對最親密人的指責和麵對找工作的壓力中，情緒真的很低落，每天做什麼事都提不起精神，脾氣也是相當的暴躁，兩個人動不動就吵架。那段時間我陷入了對婚姻的絕望中。

但是冷靜下來想想，離婚了孩子怎麼辦？離開他就會遇到比他更好的男人嗎？我捨不得孩子，離開他我也沒有自信就一定會找到比他更好的男人。我選擇跟他一起去面對他事業的低谷期。

在找工作上，我沒有過多的去操心，我知道老公是一個有自己想法的人，我也相信他一定會找到合適的工作。而我所要做的，是不給他施加壓力，一切順其自然。在他迷茫期，努力把家庭瑣事和孩子照顧好，當然在情感上也多肯定和關心他。

不久後，老公如願找到了好的工作，心情豁然開朗了，一切又迴歸到最初幸福的樣子了，甚至因為我的“懂事｜，老公對我也更加愛護有加了。

每個人的一生都不可能是一帆風順的，總會遇到各種各樣的挫折。在各自不如意的時候，對方能夠給予關心、理解和安慰，是可以在一定程度上縮短另一方低落的時間。但如果長時間處於情緒低落、脾氣暴躁的話，任誰都無法容忍。

先試著跟對方一起面對，幫助對方走出情緒低落期。如果對方長時間如此，而且對方的這種行為已經嚴重破壞彼此的感情，那麼就應該及時止損。

首先，要弄明白老公為什麼會這樣。透過溝通讓老公坦言相告，到底問題出在哪裡？如果是你給了他太多的壓力，或是你的太嘮叨，或是你有不良嗜好，或是你不顧家，不懂得相夫教子等等，那你就要好好反思，糾正自己的錯誤，讓你老公的情緒慢慢好起來，迴歸到過去！

其次，要學會給老公釋放壓力。男人在社會上混，的確是夠辛苦的，職場上的激烈競爭，家庭裡的生活壓力，都足能讓男人的脾氣變大，動不動會發脾氣摔東西；但有的男人又會更鬱悶，變的越來越自卑，把自己的全部都封閉起來。長此以往，會影響到夫妻感情，也會導致婚姻危機。因此，作為妻子一定要多理解和尊重他，還要多關心和體貼他，更要隱忍和包容他。

其三，如果老公是有了外心，你就要重新審視你們的感情，審視你們的婚姻，做一個客觀的評估，如果感情還能挽回的話，哪怕只有百分之十的希望，也要做百分之百的努力。婚姻的確不易，且行且珍惜吧！如果你老公已經死心塌地的愛上了其他異性，那你就可以另做打算，該放手時就放手。【圖片來自網路】