材料
主料:扇貝邊100g、韭菜200g;
輔料:油適量、鹽適量、花椒粉適量、白糖適量、料酒適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、醋適量、味精適量
韭菜炒扇貝邊
1
準備好韭菜、扇貝邊、蔥薑蒜等食材
2
將扇貝邊摘去黑色的物質,多用水沖洗幾遍,洗淨裡面的細沙
3
韭菜洗淨切寸段
4
切好蔥薑蒜,蒜要稍微多些
5
熱油鍋放入蔥薑蒜爆香
6
放入扇貝邊翻炒
7
倒入適量料酒炒勻
8
放入適量花椒粉炒勻
9
放入適量白糖炒勻
10
倒入適量醬油炒勻
11
放入適量醋炒勻
12
放入適量鹽炒勻
13
大火繼續翻炒幾下
14
放入韭菜段炒塌
15
最後調入味精即可
小貼士
扇貝邊要多洗幾遍,把黑色的物質摘乾淨,要不吃起來就牙磣
大火翻炒
用料
扇貝
韭菜
大醬
蔥蒜鹽
扇貝肉炒韭菜的做法
鍋裡放油,爆香蔥蒜
放入扇貝肉,翻炒變色
倒入韭菜,翻炒
放少許大醬和鹽、炒熟即可
材料
主料:扇貝邊100g、韭菜200g;
輔料:油適量、鹽適量、花椒粉適量、白糖適量、料酒適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、醋適量、味精適量
韭菜炒扇貝邊
1
準備好韭菜、扇貝邊、蔥薑蒜等食材
2
將扇貝邊摘去黑色的物質,多用水沖洗幾遍,洗淨裡面的細沙
3
韭菜洗淨切寸段
4
切好蔥薑蒜,蒜要稍微多些
5
熱油鍋放入蔥薑蒜爆香
6
放入扇貝邊翻炒
7
倒入適量料酒炒勻
8
放入適量花椒粉炒勻
9
放入適量白糖炒勻
10
倒入適量醬油炒勻
11
放入適量醋炒勻
12
放入適量鹽炒勻
13
大火繼續翻炒幾下
14
放入韭菜段炒塌
15
最後調入味精即可
小貼士
扇貝邊要多洗幾遍,把黑色的物質摘乾淨,要不吃起來就牙磣
大火翻炒