人出生的那一天起就要面對死亡（人生人滅），長輩老了就要面對離別的死亡，作為晚輩，只要你對長輩的孝敬孝順應盡了責任而無怨，能讓他們開心，而他們又感到今生有這樣的兒女而滿足及幸福快樂！那我們何來對長輩的離開而感到恐慌恐怖呢！

這種事情應該因人而異，但是不少人都會有這種情況。當我們慢慢長大時，周圍的長輩也逐漸老去，有種說不出的傷感。但是生命的過程就是這樣，這種事情躲也躲不掉也急不來。

我現在就是我老婆這邊的爺爺奶奶外公外婆都不在啦，我的也是一樣。自己也步入了而立之年，快40歲的年紀，老爸老媽也都60歲開外的人了。

你養我長大我養你到老。當我們小的時候，是父母牽著我的手走過一個個溝溝坎坎，總有一天會輪到父母生出日漸衰老的雙手，等待我們的扶持。生老病死是每個人都逃不掉的事，生命是短暫的，但是我們可以讓生命過得更有意義。趁父母還見著的時候多孝順孝順，帶他們去旅遊，旅遊。

再多的焦慮和恐慌沒用，該來的還是要來，每個人都逃不掉。如果你是恐慌和焦慮，以後見不著父母，那你就趁父母健在的時候多孝順陪伴。如果你的恐慌和焦慮是怕父母老了走了之後，你要擔當起這個家庭的責任的話。那你從現在就應該調整心態，慢慢擔任起所承擔的責任。

總之騷年你坦然面對吧，每一個人都要面對的，躲也躲不掉。

我父母都不在了。老爸是心梗去世，很突然。那時我們都還年輕，一下子覺得家裡天塌下來了。媽媽很快接受現實、調整狀態後，沒讓我們在生活水平上感到任何差異。爸爸很久沒聯絡過的老戰友和老同事，主動到我家問寒問暖。但媽媽很少麻煩別人，告訴我們靠誰不如靠自己，不到萬不得已不求人。我們陸續大學畢業後，媽媽退休，幫我們挨個帶孩子。鞠躬盡瘁死而後已，媽媽去世時，我心如刀絞，回家的飛機上眼淚一直在流，情不自禁。老媽已去世4年多，我拿了我老媽的幾套睡衣，現在在穿，還拿了媽媽的一條已經洗得薄薄的印花手絹，放在我的抽屜裡，時常拿出來摸摸聞聞，就會憶起媽媽的氣息和柔美的側臉。好奇怪，一看到或摸到那塊手絹，眼前就會浮現同一個場景：媽媽側面微微晗著頭，眼眉低垂，嘴角微翹，甜蜜若有所思的樣子。好美！我沒有姐姐美，姐姐很美但也沒有媽媽美！媽媽年輕時的綽號是“賽周璇”，面板過了80歲，還是特別地白皙細膩。好羨慕哦！

媽媽88歲去世時，我沒感到恐懼，很不捨媽媽離開這個世界。但這是人生自然規律，每人都會變老，再離世。誰又能掌控得了自己的節拍？

真真覺得老媽是世界上最好的媽媽！堅強、美麗，外柔內剛。愛每個和她有關係的人，每個認識她的人都說她好。工作家庭教育孩子樣樣行！很懷念她老人家，我希望我有這一天時，會把什麼事都交代好，不讓兒子感到唐突，不希望他太悲傷，更不要恐懼。我剛五十過半，好多家裡的事情就經常和兒子說，甚至簽了遺囑，留了備忘錄。在專門寫給兒子的日誌裡也會寫一些叮嚀，想起什麼寫什麼。有時說多了，反覆重複，年輕人不愛聽。寫入日誌後，即使有一天我消失了，兒子一定會看，那樣他就一定會記得媽媽希望他如何生活得幸福快樂！把自己的經驗傳給他，讓他不要再走彎路。希望他一切順風順水甜甜蜜蜜輕輕鬆鬆地過一輩子，這是做媽媽的最美的祝福！

父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。

大部分的人，潛意識裡都會對這個問題進行迴避。很多時候，我們連想都不敢去想。

在我們為生活奔波的時候，給予父母少得可憐的陪伴；在我們打拼了大半生終於得以歇腳的時候，也許父母已經等不及我們了。

所以，不想讓自己處於恐慌中，不想未來留有遺憾，珍惜當下吧。在還有機會給予父母愛的時候，多一些陪伴，多一些關心，讓父母能夠多一些感受子孫繞膝的天倫之樂，就是對父母最好的慰藉。

謝謝邀請，隨著我們年齡的增長，有沒有對長輩隨時會離開感到恐慌？這是個很深奧的問題；生老病死是自然規律，無人能躲的過。老人離世時感到恐慌的心情也有，但不是害怕自己有一天也會死亡，而是覺得又一個親人以後不在對自己噓寒問暖體貼入微，恐慌自己一天天也會走進終老不能在享受親人之間的關心愛護和喜怒哀樂，甚至無法想象人活著究竟是怎麼回事……人是有智慧有感情的高等動物，適合群居，彼此間相互關照，相互協助才能生存下去，親人的離世對於人類來說就是最大的不幸，但是人活在世上就必須得遵循自然界的規律，白天黑夜、冬去春來、花開花謝、潮起潮落……，對於人來說，喜怒哀樂生老病死就是很正常的事，所以恐慌死亡也是人無法改變左右的事，我們能做的就是對親人多些關愛，多些理解和幫助，不至於長輩離開後讓自己留下更多的後悔和遺憾。水平有限，本人只能先回答這些……