成為一個孕媽媽，意味著你在不久的將來，將會成為一個母親。首先恭喜你即將擁有自己的寶寶，這將是人生中最幸福的體驗。但同時，你的生活也將會隨著這個小Baby的到來發生很大的變化。工作，就是其中之一。

因為女人一旦懷孕，就不可能像正常女生那樣工作，畢竟，肚子裡的寶寶才是最重要的事情。這個時候，你就要根據你現有的工作情況作出必要的調整。而這個調整，是因人而異的。這要根據自己孕期的反應，家庭狀況，以及工作狀況有關。

首先，如果你的孕期反應不太大，正常上班應該是沒問題的，只是注意不要做過多的體力勞動。有些寶媽懷孕之後覺得就應該停掉所有工作，在家裡什麼都不做，專心養胎。其實這樣的想法是錯誤的。如果整天窩在家裡，對寶寶的發育也是不好的。所以如果你的工作不是太重，而你的孕期反應又不是很嚴重的話，完全可以正常工作。

第二、如果你之前的工作勞動量很大，或者是有危險性的工作，那就果斷停掉，或者挑換一些比較輕鬆的工作。這個輕鬆，不只是體力上的輕鬆，也有心理上的輕鬆。因為不管工作再重要，畢竟孩子才是一個女人最寶貴的財富，也是人類得以不斷傳承的根本，肯定是要放在第一位的。如果有些公司領導不理解，你懷孕了還是不願放人或者調動工作，這樣沒有人性化的公司可以考慮放棄了，當然，這樣的老闆，還是少數的，畢竟每個人都有這個特殊情況。

第三、如果家境條件比較好，完全可以放下現在的工作，在家養胎。當然，這裡說的放下工作，並不是什麼都不做。在家要適當的活動，比如散散步，聽聽歌，做做瑜伽，經濟條件允許的情況下，還可以報一些孕期的寶媽培訓班，學習一些養胎、育兒經驗，同時又可以認識更多寶媽，多交一些朋友。

第四、一定要遠離高危、高負荷、高壓力、高輻射的工作。因為這些，對你寶寶的發育都是不好的，為了寶寶的健康，無論工資再高，也要果斷放棄。

一切以寶寶為中心，畢竟工作是為了更好地生活！工作上當然仍要盡職，但同時要評估是否對身體有影響？有影響或不舒服的可以請假、相信有手續單位也能理解。沒有感覺可以的，也別大意、加班肯定不加了！

保持一個愉悅的心情去工作啊，遠離那些高汙染，高輻射的環境，找領導安排一些低壓力，低體力的工作內容。適當放鬆，注意休息，保持運動，調節心情，合理飲食，這些都是一個準媽媽日常必備的技能，包括在上班時候也能遊刃有餘，嫻熟自如…

在單位我就這樣，我又不是沒完成工作，我又不是不聽領導的，我要為自己、為孩子著想啊，難道還要為共產主義事業奮鬥終生啊？

誰敢惹你啊…

職場準媽媽該如何保持自己的工作狀態呢？首先恭喜你即將做職場媽媽了，那這時候你會有一個糾結，如何平衡自己的家庭和事業。不要糾結，聽從內心的安排，在保證自己身體安全的情況下，合理的安排自己的工作。如果身體不允許，那就直接回家待產準備迎接好寶寶的到來。

要保持自己良好的工作狀態，需要做到以下幾點。

不知道你現在從事的什麼工作，適當的休息。懷孕期間終容易餓，容易犯困，那這時候我建議就是一個小時休息10分鐘，多吃水果，多適當的在外面走走，有助於你在孩子生產的時候會更順利。

懷孕後主動跟公司彙報，根據自己的工作能力領取工作，避免長期久坐及出差，避免一些需要體力的工作。在不影響寶寶安全的前提下，給自己安排合適的工作。

很多的準媽媽，上班目的地很遠，每天都需要舟車勞頓。那麼上班的時候儘量避免擠公交，預防安全事故。如果要堅持工作，儘量離公司近一點。家裡有車，儘量讓另外一半開車接送上下班，如果能夠步行，建議步行。

懷孕期間的女孩子容易生氣動怒。要想保持良好的工作狀態，那麼適當的放下一些工作中期待。對自己要求低一些，工作中的事情做到授權放權，做好準媽媽的準備，用心感受寶寶在肚子中的喜怒哀樂，你的情緒也會影響到孩子的發展。

人逢喜事精神爽，可以在辦公桌上放置一盆喜歡的盆栽或者玩偶，看著就會心情好，家裡放置一些喜歡的東西，請個鐘點工，減輕自己家務的壓力，這樣也會有好的狀態。

成為一個孕媽媽，意味著你在不久的將來，將會成為一個母親。首先恭喜你即將擁有自己的寶寶，這將是人生中最幸福的體驗。但同時，你的生活也將會隨著這個小Baby的到來發生很大的變化。工作，就是其中之一。

因為女人一旦懷孕，就不可能像正常女生那樣工作，畢竟，肚子裡的寶寶才是最重要的事情。這個時候，你就要根據你現有的工作情況作出必要的調整。而這個調整，是因人而異的。這要根據自己孕期的反應，家庭狀況，以及工作狀況有關。

首先，如果你的孕期反應不太大，正常上班應該是沒問題的，只是注意不要做過多的體力勞動。有些寶媽懷孕之後覺得就應該停掉所有工作，在家裡什麼都不做，專心養胎。其實這樣的想法是錯誤的。如果整天窩在家裡，對寶寶的發育也是不好的。所以如果你的工作不是太重，而你的孕期反應又不是很嚴重的話，完全可以正常工作。

第二、如果你之前的工作勞動量很大，或者是有危險性的工作，那就果斷停掉，或者挑換一些比較輕鬆的工作。這個輕鬆，不只是體力上的輕鬆，也有心理上的輕鬆。因為不管工作再重要，畢竟孩子才是一個女人最寶貴的財富，也是人類得以不斷傳承的根本，肯定是要放在第一位的。如果有些公司領導不理解，你懷孕了還是不願放人或者調動工作，這樣沒有人性化的公司可以考慮放棄了，當然，這樣的老闆，還是少數的，畢竟每個人都有這個特殊情況。

第三、如果家境條件比較好，完全可以放下現在的工作，在家養胎。當然，這裡說的放下工作，並不是什麼都不做。在家要適當的活動，比如散散步，聽聽歌，做做瑜伽，經濟條件允許的情況下，還可以報一些孕期的寶媽培訓班，學習一些養胎、育兒經驗，同時又可以認識更多寶媽，多交一些朋友。

第四、一定要遠離高危、高負荷、高壓力、高輻射的工作。因為這些，對你寶寶的發育都是不好的，為了寶寶的健康，無論工資再高，也要果斷放棄。

一切以寶寶為中心，畢竟工作是為了更好地生活！工作上當然仍要盡職，但同時要評估是否對身體有影響？有影響或不舒服的可以請假、相信有手續單位也能理解。沒有感覺可以的，也別大意、加班肯定不加了！

保持一個愉悅的心情去工作啊，遠離那些高汙染，高輻射的環境，找領導安排一些低壓力，低體力的工作內容。適當放鬆，注意休息，保持運動，調節心情，合理飲食，這些都是一個準媽媽日常必備的技能，包括在上班時候也能遊刃有餘，嫻熟自如…

在單位我就這樣，我又不是沒完成工作，我又不是不聽領導的，我要為自己、為孩子著想啊，難道還要為共產主義事業奮鬥終生啊？

誰敢惹你啊…

職場準媽媽該如何保持自己的工作狀態呢？首先恭喜你即將做職場媽媽了，那這時候你會有一個糾結，如何平衡自己的家庭和事業。不要糾結，聽從內心的安排，在保證自己身體安全的情況下，合理的安排自己的工作。如果身體不允許，那就直接回家待產準備迎接好寶寶的到來。

要保持自己良好的工作狀態，需要做到以下幾點。

不知道你現在從事的什麼工作，適當的休息。懷孕期間終容易餓，容易犯困，那這時候我建議就是一個小時休息10分鐘，多吃水果，多適當的在外面走走，有助於你在孩子生產的時候會更順利。

懷孕後主動跟公司彙報，根據自己的工作能力領取工作，避免長期久坐及出差，避免一些需要體力的工作。在不影響寶寶安全的前提下，給自己安排合適的工作。

很多的準媽媽，上班目的地很遠，每天都需要舟車勞頓。那麼上班的時候儘量避免擠公交，預防安全事故。如果要堅持工作，儘量離公司近一點。家裡有車，儘量讓另外一半開車接送上下班，如果能夠步行，建議步行。

懷孕期間的女孩子容易生氣動怒。要想保持良好的工作狀態，那麼適當的放下一些工作中期待。對自己要求低一些，工作中的事情做到授權放權，做好準媽媽的準備，用心感受寶寶在肚子中的喜怒哀樂，你的情緒也會影響到孩子的發展。

人逢喜事精神爽，可以在辦公桌上放置一盆喜歡的盆栽或者玩偶，看著就會心情好，家裡放置一些喜歡的東西，請個鐘點工，減輕自己家務的壓力，這樣也會有好的狀態。