首先，我認為這個人很悲觀很自棄，是一個看不到希望的人，他的這種表現是一個不折不扣的自卑心理。從心理學的角度去觀察，其實我們每個人多多少少都會有自卑心理，但是，我們不能被自卑所壓倒，還是要樂觀的生活著，不能讓自卑侵蝕自己。那我們該怎麼辦？要擺脫它，克服它？首先我們要知道自卑心理的產生的原因是什麼？它的表現都有哪些？怎樣去克服它？

一、產生自卑的原因到底有哪些呢？其實產生自卑心理的原因多種多樣，有的是因為自己的顏值不好，有的是因為自己的工作不好，有的是因為自己長得胖，有的是因為自己的學歷低，有的是因為自己窮，還有的是因為自己的個子矮等等，原因很多，但是歸結一點就是自己不如別人。

二、產生自卑心理的各種表現都是啥？自卑心理的人多數都是性格內向的。當他們遇到新的工作環境時，他們表現的木納，不敢與人交流，當領導交辦任務時，自卑的人會顯得很慌亂，他們擔心自己不能獨立的完成任務。更不敢發表自己都看法，特別是在戀愛的問題上，他們很害怕對方拿別人與他做比較，更怕對方看出他的自卑心理。還有一種人是因為自己長得醜，我有一個初中同學，只因為自己長得醜，很少和同學交流，記得一次她偶然去了我的辦公室，當時是下午剛剛上班，我的辦公室內有幾個很漂亮的同事，正在和我交流工作，當看到我那個長得醜的同學進來時，嚇得她們一股腦的從一個門口擠了出去，當時鬧得我很尷尬，我主要考慮到我的那個同學臉上掛不住，還正是讓我說著了，她非常不好意思，嘴裡還說了句對不起！我給你找麻煩了！我說沒關係，她們主要是和你不熟悉，從此後，他再也沒來過我的辦公室，至今想起此事，覺得對她很不公平。

三、如何讓心理自卑的人克服自卑。我認為心理自卑很大原因是不夠自信，所以，努力讓自己變得優秀，有了自信才能消除自卑。我們要學會心理暗示，不要一直想著自己的缺點，不要一味地和別人比較，做好自己就好了，我們也要了解自己的優點，讓其充分發揮出來，當自卑產生的時候，心理暗示我們都一樣。並不比別人差，透過自我暗示的方法來消除自卑的心理。

同時我們也要多學習，多看書可以豐富知識，開闊眼界，而且還能提高自己的氣質，當你讀過很多書的話，你的思想會更有深度，或許某一天你會發現。自卑心理其實很可笑。我並非樣樣不如別人，為什麼要自卑呢？

還有，要鍛鍊自己在公共場合的說話能力。有活動要積極參加，這樣能提高你的社交能力，在一定程度上能減輕你的自卑心理，適當時候也可以求助心理諮詢師或朋友，幫助你克服困難，他們的引導有時候會改變你的消極心理，選擇正確積極的生活方式。以上情況僅僅是我個人的一點體會。不妥之處，請指正！

對這個問題，我覺得首先要擺好自己的心態，有的人很早就功成名就，像霍去病，像凱撒，像亞歷山大大帝，但是做出一番豐功偉績除了自身的努力以外，還有很多影響因素。芸芸眾生，大部分都過著普通的日子，真正叱吒風雲、指點江山的，又有多少呢？平凡人也有平凡人的幸福，過好普通人的小日子未嘗不好。