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  • 1 # 使用者7079903764702

    過敏是一種慢性病,和自身體質有關。

    許多人一吃海鮮(魚、蝦、螃蟹等)就會發生不同程度的過敏反應,大部分表現為身體某些部位(臉部、腿部、胳膊,甚至全身)起疙瘩並伴有瘙癢症狀。海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒汙染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。海鮮中含有太多細菌分解所產生的組織胺,人食用後造成身體不適,少數人因天生缺少分解組織胺的酵素,即使吃了現撈的新鮮魚或海鮮,同樣也會因少量的組織胺而引起過敏。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油醃海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。

    在吃海鮮時最好別飲用啤酒。

    蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時,再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產生不利影響。

    海產品與水果、茶葉不要同時食用。

    魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果與茶葉中含有鞣酸,如果吃完海產品後,馬上吃水果或是喝茶,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果或茶葉中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃水果或喝茶。

    另外,吃海鮮最好先冷凍、再澆點淡鹽水。吃的時候可喝點白酒或是米醋,慢慢的細嚼,使唾液中的酶能減緩過敏源在胃腸道里的吸收。

    專家提醒:在吃海鮮的時候一定要慎重,如果發現吃海鮮後發生面板瘙癢、紅腫等反應,應該到醫院檢查是否為過敏體質。如為過敏體質,應從根本上改變過敏體質,服用抗過敏或脫敏藥物。且用藥前須先了解自己的症狀,選擇合適的抗過敏藥對症治療

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