華人的語言博大精深，有著豐富的含義。而柚子很慶幸的與“有子”和“佑子”有了諧音，所以也被人給予很大期望，希望在吃柚子的同時，也能期待早日有子，希望孩子快樂、平安長大。正是這樣的期盼讓柚子成為了吉祥的水果。
除了好的寓意，柚子的營養成分也非常全面。每100克中，含有水分89克，蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物9.5克，胡蘿蔔素10微克，鈣4毫克，磷24毫克，鉀119毫克，鈉3.0毫克，鎂4毫克，鐵0.3毫克。同時柚子含有豐富的維生素C，每100克中含有23毫克，是蘋果和梨的4-5倍左右。
全面的營養素作用下，柚子的營養價值成為了大家喜愛它的重點。首先，柚子具有促進傷口癒合的功能，還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。其次，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成。再者柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。加上其水分豐富，口感酸甜，因此能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。很重要的一點是柚子含有天然葉酸，因此有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
最後要提醒大家的是中醫理論認為柚子性寒，所以身體虛寒的人不易多吃。同時促消化，會刺激胃腸，建議易腸胃虛弱、便溏的人群慎用。單獨要提醒一下高血壓患者慎吃柚子。因為柚子和高血壓患者日常服用的藥物能相互發生作用，增加藥物的血藥濃度，能快速降壓，所以不能同時食用。
華人的語言博大精深，有著豐富的含義。而柚子很慶幸的與“有子”和“佑子”有了諧音，所以也被人給予很大期望，希望在吃柚子的同時，也能期待早日有子，希望孩子快樂、平安長大。正是這樣的期盼讓柚子成為了吉祥的水果。
除了好的寓意，柚子的營養成分也非常全面。每100克中，含有水分89克，蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物9.5克，胡蘿蔔素10微克，鈣4毫克，磷24毫克，鉀119毫克，鈉3.0毫克，鎂4毫克，鐵0.3毫克。同時柚子含有豐富的維生素C，每100克中含有23毫克，是蘋果和梨的4-5倍左右。
全面的營養素作用下，柚子的營養價值成為了大家喜愛它的重點。首先，柚子具有促進傷口癒合的功能，還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。其次，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成。再者柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。加上其水分豐富，口感酸甜，因此能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。很重要的一點是柚子含有天然葉酸，因此有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
最後要提醒大家的是中醫理論認為柚子性寒，所以身體虛寒的人不易多吃。同時促消化，會刺激胃腸，建議易腸胃虛弱、便溏的人群慎用。單獨要提醒一下高血壓患者慎吃柚子。因為柚子和高血壓患者日常服用的藥物能相互發生作用，增加藥物的血藥濃度，能快速降壓，所以不能同時食用。