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母親今年68歲了,想讓她生活得更開心一些。
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  • 1 # 願遺忘時光

    讓父母開心最簡單了,做到孝順就足夠了。孝順裡面是有技巧的,孝就是悉心的照料,不動聲色的替老人解決好衣食住行的後顧之憂,讓他們生活的順心如意。順就是不能忤逆,無論何種情況,不能急赤白臉的跟父母爭辯,父母生氣的時候更不能火上澆油,永遠和顏悅色,體察父母的需要,默默為他們做些事情,他們會很欣慰,即使做的不完美父母也會心疼不完美的我們。

  • 2 # makaiting888

    1、多陪伴老年人

      尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,也是一種普遍的社會要求。當人的飲食溫飽等生理需求得到了解決之後,人類最難忍受的大概就是孤獨了。在日常生活中,我們每個人似乎都有與接近他人、避免孤獨的傾向。幾乎是沒有人是願意獨自一人,與外界不相往來的。子女們平時應該多陪伴老年人,常回家看看,不要讓老年人獨守空巢。

      2、鼓勵保持積極樂觀的態度

      老人要快樂,就要調整自己的認識與態度。如何讓老人開心?快樂的老人善於適應困境,能在黑暗中尋求光明。老年人要使自己快樂,必須心胸開闊,以現實的眼光看待一切。不封閉自己,正確評價自己,能自知、自信、知足,順應自然,自己能力達不到的事不去強求。

      3、鼓勵老人發展自己的興趣

      鼓勵老年人發展自己的興趣,把夢想變成現實。為培養興趣,可以多參加一些戶外活動,例如爬山,或是從事一些志願者活動,或是學術研究,這些都可以填補因不上班所造成的精神空虛。在退休之前,就要認真思考一下自己喜歡做的事情,等真正從工作崗位退下來的時候,就不會因沒事情做而閒著無聊。

      4、多與老人溝通

      子女們平時不僅要多與老年人溝通,還要與父母達成有效的溝通,最重要的就是表達要清晰、具體,在共同面對和處理問題的時候就更是如此。但是往往有許多人在處理問題時語言表達不明確,就使問題無法得到解決。許多問題和誤解就是因為模糊不清的溝通而產生的。因此,交流彼此的想法,學會傾聽老年人的心聲也是讓老年人快樂起來的一個有效的方法。

      5、常和老人一起吃飯

      有空就去陪陪她們吃頓飯,不需要很豐富的菜,只需要清淡,簡單,家常就好。跟她們一起吃飯你還會很幸福。因為她們會怕我們吃不飽,時常往我們碗裡夾菜,看到她們開心的樣子,你的心裡也是暖暖的。

    6、主動邀老人出去走走

      7、常給老人買禮物

      如果碰到有適合她們的東西就給她們買吧,因為她是捨不得給自己添置東西的。她們總說你們喜歡什麼就去買吧,我們老人家了不用,往往她們才是最最需要的。她們也需要愛,那作為子女有碰到適合她們的就給她們買吧。

      8、帶老人一起運動

      對老年人來說,選擇適合自己的運動並堅持下去最重要,推薦步行、慢跑、游泳、太極拳、經絡拍打操等慢運動。每週運動3~5次,每次不少於30分鐘,每週不少於150分鐘。

      9、鼓勵老人交朋友

    人是社會性角色,需要有朋友、圈子做支援。研究發現,與5個以上親密朋友一直保持接觸的老人,死亡率降低22%,平均延壽7年。

      10、幫助老年人擺脫退休綜合症

      許多人還沒退休時盼退休,真正退休後卻又懷念以前忙忙碌碌的日子。退休人士如果不正視退休造成的困擾,不只會患上心理疾病,還可能患上多種生理疾病,這些疾病統稱為退休綜合徵。老年人由於離退休後不能適應新的社會角色、生活環境和生活方式的變化而出現焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒,這種心理障礙往往會引發其他生理疾病,影響身體健康。如何讓老人開心?老年人想要快樂起來也要做到的是擺脫退休綜合症,找到退休後快樂生活的方式。

  • 3 # 火星上的地球

    問這個問題就能說明問者是個孝順的人,每一位母親都是偉大的,祝天下的母親能夠幸福快樂,也祝你的母親能夠健康快樂。首先我感覺讓母親開心有很多方法,語言上肯定需要有趣能把老人逗開心,這一點的話多學一下小時候的的說話模式,在老人的心中你永遠是個孩子,小孩的說話模式能讓老人感覺回到過去。那其次就是物質上,給母親物質上的滿足,讓她感覺自己的孩子是個有出息的人。真心祝願你父母健康長壽。

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