三從四德中的，所謂的“四德”是指：德、言、容、工，就是說做女子的，第一要緊是品德，能正身立本；然後“言”，要有知識修養，言辭恰當，語言得體；其次是“容”，即相貌，指出入要端莊穩重持禮，不要輕浮隨便；最後是“工”，即治家之道，治家之道包括相夫教子、尊老愛幼、勤儉節約等生活方面的細節。

古語云：食不言，寢不語。吃飯的時候發出“吧唧嘴“的聲響確實是一個人素質及涵養和儀態優次的表現，你家人制止你是為你好，我曾經見過位父親教導他兒女：只有動物豬豬在吃東西的時候才會發出聲音。 在外應酬吃飯，同臺進餐者都很反感有人吃飯發出聲音，對其人的第一印象就會大打折扣，吃相很重要，建議自己儘量更改不好的個人習慣。

古代女子大門不出，二門不邁，平時都是待在家裡很少拋頭露面，人們對女子的行為舉止均有嚴格要求，包括在吃飯方面。

唐《女論語》：“凡為女子，先學立身。立身之法，惟務清、貞，清則身潔，貞則身榮，行莫回頭，語莫掀唇……”孔夫子又曰：食不言，寢不語。

“語莫掀唇”就是“笑不露齒，”古代女子笑時只能捂嘴笑不能露出牙齒，如露齒大笑口沬橫飛就被認為不禮貌。

食不言，寢不語。就是在吃飯或睡覺時都不能大聲喧譁，古人認為，在吃飯時講話又衛生，除了口水橫飛外還有打噴嚏的危險。

食不言還包含了吃飯時不能吧唧嘴巴發出聲音，認為吧唧嘴巴是不禮貌的。所以古時吃飯咀嚼時都是不張嘴的，以避免發出聲音或口水、湯汁等從嘴巴流出。