1.蒲公英和玫瑰花泡水

做法:取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

功效:蒲公英能清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、調節內分泌，兩者一起食用，適合內分泌失調和容易上火的人群。

2、蒲公英和甜菊葉泡水

做法:取蒲公英，甜菊葉各15克，洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

功效:甜菊葉作為甜味調劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，次方用於治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結膜炎，尿路感染等症。

3、蒲公英和麥冬泡水

做法:取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗淨，一起加水煎煮後濾渣取汁飲用。

蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等症;麥冬可滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩，主治熱病傷津，心煩口渴，咽乾咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。

4、蒲公英和枸杞泡水

做法:取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗淨後放入杯中，用沸騰後80度左右的水泡。加蓋燜泡10分鐘左右，即可代茶飲用。