如果母乳充足，到了這個月仍可以純母乳餵養，吃奶間隔時間可能會延長，可從三個小時一次，延長到四個小時一次。到了晚上，可能延長到六七個小時，媽媽可以睡長覺了，不要因擔心寶寶餓壞而叫醒睡得很香的寶寶。睡覺時寶寶對熱量的需要量減少，上一頓吃進去的奶量足可以維持寶寶所需的熱量。

我不知道你的寶寶有多大，我的寶寶出生就進了保溫箱，5月份出生的，從保溫箱出來以後，不肯直接吸母乳，後面，她母親就把母乳用擠奶器擠出來，這樣子喂他，一開始是他每隔2小時我們就喂60毫升左右，白天媽媽管，晚上11點以後就是我管，一直到早上6-7點，而且這次吃完奶了，隔1.5小時以後，就要準備好奶給孩子吃，後面增加到90毫升2小時，我的孩子在2個月的時候已經13斤了，現在增加到120毫升3小時，昨天剛稱的體重7.7公斤，如果母乳不足的時候就補牛奶，如果是女孩子的話相對而言言會少點，其中有段時間因為孩子的消化問題，增加了四分之一包的合生元給他。

我們平時有一句話說，用盡吃奶的力氣，所以，吃奶其實是很費力氣的，如果你覺得你的孩子吃的少，不妨試試這個辦法。

1、判斷寶寶吃奶量是否足夠

剛出生的寶寶，胃口很小，一次吃奶量一般不超過30毫升，所以寶寶吃奶次數很多，一天要吃8-12次，寶寶吃飽會比較滿足，安靜入睡或玩耍，不會一直哭鬧、咂手、或轉來轉去找奶吃。

滿月前，寶寶每次能吃80-100毫升，2-3個月，寶寶每次能吃100-150毫升，一天總奶量大概600-800毫升。4-6個月，每次150-200毫升，一天總奶量大概1000毫升。

寶寶滿6個月後，就可以開始新增輔食了，先加含鐵米粉，然後是蔬菜泥、水果泥，等寶寶滿7個月後新增肉泥，滿8個月後新增蛋黃。

由於寶寶1歲以內還是以奶為主、以輔食為輔，所以新增輔食後，仍然要保證每天700-800毫升左右的奶量。1歲以後寶寶每天飲食比較規律，可以從輔食中獲得很多身體發育所需的營養，保證每天500毫升左右的奶量即可。

2、吃奶時儘量避免周圍環境干擾

寶寶好奇心很重，如果吃奶時周圍環境嘈雜，或者有人逗他，那他們就不會安靜吃奶，有一點風吹草動就馬上轉過來看下。所以，餵奶時，媽媽要儘量找個安靜的地方，待寶寶吃完再離開，寶寶吃飽了，自己就會鬆開乳頭或奶嘴。

3、生長髮育情況可以幫助判斷寶寶吃奶量是否足夠

寶寶出生後，就要按照醫生的要求，按時兒保。透過監測寶寶生長髮育情況，醫生可以判斷寶寶吃奶及輔食量是否足夠，發現問題及時調整。有了醫生的專業指導，媽媽們就少了很多顧慮和擔憂。

怎麼讓寶寶多喝奶是寶媽和家裡所有人都很關心的一個問題。

我來和大家一起分享一下月兒嫂阿姨的經驗與感受吧。

如果是剛剛出生的新生兒寶寶的話建議給寶寶做新生兒撫觸。

寶寶撫觸是透過撫觸者的雙手對寶寶的面板進行有次序的，有手法技巧的科學撫觸，可以非常有效地促進寶寶的生理和情感發育，改善寶寶睡眠狀況，提高機體的免疫力，促進寶寶對食物的消化和吸收。

在寶寶洗完澡之後寶寶心情愉快的時候給寶寶做撫觸。

下面給大家分享一下撫觸的順序和撫觸的做法：

前額→下額部→頭部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部→臀部。

（1）額部：兩手拇指腹由前額中央向兩側推。

（2）下額部：兩手拇指腹從下額中央向兩側斜上方滑動。

（3）頭部：兩手食指、中指、無名指腹從前額髮際撫向腦後，最後停在耳後。

（4）胸部：兩手食指、中指指腹分別由胸部外下方向內側上方交叉撫觸。

（5）腹部：兩手食指、中指指腹依次按順時針方向從右下腹經右一上腹、左上腹撫觸致左下腹，避開寶寶臍部。

（6）四肢：雙手握住寶寶上臂，交替從近端向遠端滑行達腕部，然後再重複，滑行過程中節段性用力，擠捏肢體肌肉，再從近至遠進行撫觸手掌、手臂，再撫觸每個手指，用同樣方法撫觸下肢。

（7）背部：寶寶俯臥位，雙手食指、中指、無名指指腹以脊柱為中心，向外側滑行，從上到下撫觸，然後從上到下撫觸脊柱兩側。

（8）臀部：雙手食指、中指、無名指指腹從臀部中央向外側作環行滑動。

撫觸時將適量潤膚油倒入掌心，開始動作輕，逐漸稍加壓力，邊撫觸寶寶邊與寶寶進行感情交流，語言要柔和。撫觸過程中要密切觀察寶寶的反應，若出現哭鬧、肌張力提高、膚色發生變化應暫停。

以上的分享希望可以幫助到每一個新手寶媽！