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  • 1 # 泰迪神蹟

    牛奶伏苓薏仁麵粉餅乾是一款低糖低油、養生又養顏的綠色小食品。藥材與食材功效:①薏仁可使面板白皙並淡化黑斑、雀斑。其美顏的主要成分是蛋白質和16種人體必需氨基酸,故可促進面板新陳代謝並增強抵抗力。另外,薏仁還含有鋅、硒兩種微量元素,能抑制體內黑色素之合成。②白茯苓具有利水滲溼、祛斑白麵、延年駐顏之功效。《抱朴子》日:久服茯苓祛斑痕,面生白玉光澤。③牛奶有滋潤和美白肌膚的作用。

    牛奶伏苓薏仁麵粉餅乾用料比例:

    麥芯粉:60g,

    薏米粉:40g,

    茯苓粉:40g,

    糖:50g,

    奶粉:30g,

    牛奶:90g,

    玉米油:20g,

    小蘇打:1.5g。

    牛奶薏米茯苓餅乾的做法:

    將以上所有食材混合,攪拌揉成麵糰。

    將合好的麵糰,放到冷藏室靜置15~20分鐘。

    取出麵糰,擀成0.3厚薄的麵皮,切出自己喜歡的圖形後襬入烤盤。

    將烤盤放入預熱好的烤箱,溫度175,烤10分鐘左右,上色即可。

    小貼士:

    薏米需先炒一下再打成粉。

    茯苓最好到藥房買,直接在藥房打成粉。

    小蘇打必須先和麵粉混合,不能放到液體中。

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