膠原蛋白的主要作用是--修補破損細胞；鎖住水分；收縮毛孔。

所以膠原蛋白可以改善毛孔粗大的狀態。

但膠原蛋白不屬於抗氧化物，不能清除人體自由基，說直白點，就是膠原蛋白沒有美白祛斑的功效。

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我的建議是：你先選擇吃2-3個月的葡萄籽提取物，改善你面板暗黃的局面，之後再考慮購買膠原蛋白和葡萄籽提取物搭配吃

首先，你要了解導致面板鬆弛的原因是什麼?對症下藥才對。如果是熬夜引起，就多睡覺，少熬夜，不要像我一樣熬夜，如果是內部失調引起，去看下醫生，按照醫生的正確指示去做。

人體的新陳代謝到了一定年紀會減退，我們在自身新陳代謝開始減退的時候，適當的補充膠原蛋白，防止自身膠原的大量流失，是可以有效的減緩面板衰老的。就像我喝過的一款明星產品：武加二膠原蛋白燕窩飲品，它主打的就是好吸收，畢竟只有我們吸收後才能有效果，所以我選擇這款產品最中意的就是這點。

首先膠原蛋白是面板的主要組成部分，膠原蛋白的作用，使面板潤澤，光滑，充滿彈性，如果膠原蛋白流失會導致面板乾燥，粗糙，鬆弛，皺紋，毛孔粗大等問題，膠原蛋白具有美容養顏的功效，適時的補充膠原蛋白可以防止面板的老化，淡化細紋，緊緻肌膚，所以吃膠原蛋白對毛孔粗大，面板鬆弛，還是有一定作用的，只不過每個人的吸收不一樣，效果也不一樣，最主要的還是要保持良好的作息時間，少熬夜，營養要均衡

人體的新陳代謝到了一定年紀會減退，我們在自身新陳代謝開始減退的時候，適當的補充膠原蛋白，防止自身膠原的大量流失，是可以有效的減緩面板衰老的。就像我喝過的一款明星產品：武加二膠原蛋白燕窩飲品，它主打的就是好吸收，畢竟只有我們吸收後才能有效果，所以我選擇這款產品最中意的就是這點。

“吃什麼真的補什麼嗎”？假的，基本上一點用都沒有。要想知道有沒有用，就要了解它的結構、功能和在人體內的代謝途徑。膠原蛋白是一種支撐和構成人體面板的主要物質，由多肽構成，人體面板主要是I型膠原蛋白構成；缺失膠原蛋白後人體面板將鬆垮、皺紋、毛孔粗大等異常；每一種蛋白質進入人體後，會被各種蛋白水解酶分解為多肽和氨基酸。氨基酸是蛋白質分解後的最小結構，每一種蛋白質都是由不同氨基酸的排列組合而成的。當人體缺乏某種蛋白質的時候，機體會發出級聯反應，加速以及促進這種蛋白質的合成。

這個時候，大家覺得口服膠原蛋白可能有效，但是大家想過一個問題沒有：人體是缺什麼才會合成什麼。人體口服進去蛋白質後，被水解成氨基酸，重新組合成新的人體需要的蛋白質，而不是以原型重新組裝到臉上。

膠原蛋白靠吃的話，大家可以思考一下，蛋白在經過胃酸、腸道消化液的浸泡腐蝕後，還能是蛋白嗎？早就失去了原有的結構，被分解為氨基酸了。而如果光考慮補充氨基酸，那可能選擇吃個雞蛋也是一樣的效果。

因此，使用膠原蛋白，不妨選擇注射或外敷，吃進去真的沒什麼意義。不過建議由專業醫生先對你的面板進行評估，然後根據醫生制定的護膚方案考慮使用。這也是為了看你的面板到底適不適合。畢竟，最適合你的護膚品才是最好的護膚品。

附，膠原蛋白使用領域。

1、止血材料：在醫學領域有可降解的止血海綿，主要用於腔內、顱內的外科手術止血。

2、骨修復材料：仿生礦化，製備骨修復材料，用於骨缺損的修復。

3、人工血管：模擬人體血管結構，仿生製備，用於血管修復。

4、皮下注射填充：注射填充水凝膠，採用皮下注射或填充，可用於去皺、豐唇、面部矯形、凹陷填充等。

5、面板美容：眼膜、面膜、噴入、原液等系列，用於衰老型肌膚緊緻抗衰；日常肌膚保護；皮炎、痤瘡、敏感肌等問題肌膚的修護。