有人覺得自己身體非常好，他們的標準是：自己從來不感冒。那麼不感冒就能證明自己身體好嗎？這很難說。 從醫學的角度來說，感冒是人體免疫系統對外界環境、感冒病毒的一個抗衡過程。如果經常感冒，可能是機體免疫力低下的表現，但是如果從來都不感冒那麼也並非好事，因為你無法鍛鍊自己的免疫能力。 免疫學者認為，一年中感冒最好不要超過3次，這樣的免疫力屬於正常範圍，如果超過4次，那麼可以說是免疫力較低了。 感冒的好處是可以激發人體的免疫力，德國有科學家經過調查研究，他們的結論是：一年內感冒不足一次的人，比一年內感冒幾次的人，得癌症的機會要高5倍。這是因為感冒後免疫系統與感冒病毒發生反應，產生一種“干擾素”能啟用免疫系統的“作戰細胞”去摧毀被感冒侵襲的細胞和有惡變傾向的細胞，人體每經歷一次感冒，免疫系統就得到一次鍛鍊與充實，實力得到增強，有利於人體抗癌能力的提高。這種現象，在日常生活中也經常能夠看到，有些人整天病歪歪的，但是他們沒有致命性的疾病，相反，這些人甚至還能夠長壽。 俄羅斯的專家在研究癌症未經治療而自然痊癒的現象時發現：感冒病毒可以殺死癌細胞，某些經常遭遇重感冒的癌症病人在不知不覺中獲得痊癒，這很可能是感冒病毒的貢獻。 這麼說，是否可以用感冒來預防癌症呢？這種想法肯定是不對的，因為感冒本身也是非常危險的。最近，我市的感冒病人中已經數次發現感冒誘發心肌炎的病人，幾例患者已經宣告不治。而且感冒還增加了中風的機率，在孩童感冒還可能導致喉炎，這也是非常危險的。在國外，許多專家認為，感冒是許多疾病的根源。所以如果有可能的話，還是要儘量避免感冒。