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1 # 惠州小靈通
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2 # 石頭醫生講腎
熬夜是現在很多人尤其是年輕人都存在的一個不良生活習慣,熬夜對身體的危害非常大,尤其是對於我們的腎臟。我們體內新陳代謝的廢物主要是由腎臟處理,每分鐘會有1-2公升的血液經過腎臟,因此,我們腎臟接受的廢物遠遠多於其他臟腑器官。長期的熬夜會導致腎虛、免疫力下降、腸胃出現異常、心血管等疾病的發生,所以熬夜對我們身體傷害非常大,大家一定要保持良好的生活健康習慣。
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3 # 曾冰醫生
這和生物鐘失調內分泌紊亂有著莫大關係,可以從內分泌探討一下。
內分泌系統是一個相當複雜的系統,它包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、胸腺、性腺、扁桃體等多個器官和組織。
〔一〕對下丘腦的直接作用
下丘腦對人體具有多種功能,如肌肉收縮、人的生長、睡眠、食慾、熱量、體溫、情感等多種功能進行控制和調節。量子醫學可直接作用於下丘腦,對上述症狀起控制作用。
〔二〕下丘腦—垂體軸系統的調節作用
下丘腦有四粒碗豆那麼大,人們稱它為“萬能博士”,它對人體有多種功能:運動功能、生長功能、甲狀腺、乳腺、腎上腺、性腺都有作用;它又是睡眠中心、感情、食慾、熱量的產生和體溫的調節中心。下丘腦—垂體軸調節人類生長素、性腺、甲狀腺、腎腎上腺的合成、分泌。
下丘腦可分泌9種下丘腦調節肽,如生長素釋放激素(GHRH)、促甲狀腺素釋放激素(TRH)、促性腺釋放激素(GnRH)、促腎上腺皮質釋放激素(CRH)、生長素抑制激素(CIH)、促黑色素釋放激素(MRF)、抑黑色素釋放激素(MIF)、黃體生成素(LH)等。
垂體位於丘腦下方,是內分泌腺中最重要的腺體。垂體有菜豆那麼大,垂體分前葉和後葉,前葉分泌的激素有:生長素(GH)、催乳素(PRL)、促黑素(MSH)、促甲狀腺素(TSH)、促腎上腺素(ACTH)、促性腺激素(GTH);垂體後葉分泌的激素有:抗利尿激素(ADH)、和催乳素(OXT)。
下丘腦分泌的促生長激素,刺激垂體分泌生長激素HGH,又刺激胸腺、甲狀腺、腎上腺、性腺分泌激素。當體內的激素水平升高到一定程度時,訊號又反饋到下丘腦,下丘腦分泌生長素抑制因子,使生長激素分泌減少,繼而使胸腺、甲狀腺、腎上腺、性腺分泌減少。胰島素也是如此,Ⅱ型糖尿病是組織對抗胰島素,胰島素敏感性下降;Ⅰ型糖尿病是胰島素分泌不足。
我在臨床上診治了幾例尿素症年青人,都是長期上網通宵,一邊喝著可樂,二三年下來身體就垮了,都是腎臟病變。
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4 # 學著健康
從中醫子午流注的角度說,凌晨1至3點是肝經當值,3至5點是肺經旺盛,肝藏魂,肺藏魄,熬夜則魂魄不得安,所以會傷肝肺。肺金生腎水,肺金傷則生腎水不足。而肝木由腎水所生,肝受傷,需由腎水強力生之。腎水因金生不足,又因肝木消耗增加,所以腎會因熬夜間接的被傷害。
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5 # 腎病常識
你好,熬夜會對腎臟造成較為嚴重的傷害。
隨著社會壓力的增大,大多數人白天都被繁重的工作安排得滿滿當當,精神高度緊張。夜晚時分,好不容易逃出了工作與學習帶來的緊張氛圍,覺得光陰短暫,不能辜負了夜晚,必須做點事情來度過,於是開始熬夜。
然而熬夜雖然很“爽”,但只能“爽”一時,熬夜會對我們的腎臟健康造成很大的影響!
大量研究證明:相比每晚睡7-8小時的人,那些每晚睡眠時間不足5、6小時的人,蛋白尿發生風險明顯增加,並且因熬夜睡眠不足的人,腎功能下降速度更快。
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熬夜會對心臟,腎臟,肝臟,面板,眼睛造成巨大的影響。
例如近些年來許多年輕人心臟驟停死都是在熬夜的工作晚上。沒日沒夜的高強度大量工作,會造成心臟的負荷高度增加,當心髒承受不了的時候就發會發生心臟驟停的情況,很容易釀成死亡事故。
熬夜對肝臟的傷害也是很大的,因為它打亂了身體激素的釋放,會造成神經衰弱,甲狀腺腫大,高血壓,腦中風,禿頭。
熬夜對面板的傷害會造成黑斑,雀斑,皺紋,衰老。在晚上的身體本該休息的時候卻用眼睛加班工作,對我們的眼睛也會造成視力下降,視物模糊。
熬夜其實對腎臟的影響並不是很大,只要你在熬夜的過程中適當的補充水分的話,腎臟是可以得到調整的。
熬夜是會對身體產生非常嚴重的傷害,特別是長期的熬夜,它會造成身體的生物鐘規律打亂,讓身體沒有得到充分的休息。
所以小夥伴們,如果沒有很多必要緊急的事情需要馬上去處理的話。,千萬不要熬夜,畢竟身體是革命的本錢,只有身體健康了,我們才有能力再去賺更多的錢成就更大的事業。