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  • 1 # 辣眼睛的大腦斧

    牡蠣中所含的豐富微量元素和糖元,對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處,做成牡蠣粥美味,那麼牡蠣還有什麼做法呢?

    皮蛋牡蠣粥

    用料:牡蠣適量、皮蛋適量、大米適量、蔥適量、姜適量、食鹽適量

    做法:

    1、 大米洗淨,浸泡1小時。

    2、 新鮮牡蠣去殼取肉,洗淨後加少量鹽拌勻。

    3、 皮蛋切成碎粒。

    4、 姜切絲,小蔥切末。

    5、 砂鍋中加水燒開,放入大米煮開,小火煮至米粒開花。

    6、 放入皮蛋煮開,小火熬煮5分鐘。

    7、 放入牡蠣和薑絲,大火煮開約1分鐘,邊煮邊攪拌。

    8、 加鹽和調味,撒上小蔥末,攪勻即可。 二、牡蠣湯

    用料:牡蠣8個、豬排500克、紅棗適量、枸杞適量、食鹽適量

    做法:  

    1、 準備8個冬蠔。紅棗等材料洗乾淨,豬骨洗淨晾乾血水。

    2、 把所有材料放鍋裡,加入適量的水大火煮開轉小火。小火煮1、5小時,加入適量的鹽調味即可。

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