先和大家分享一個真實的案例。

小輝是一名17歲的高二學生，成績非常優異，每次考試都在班級前三，是衝刺北大清華的好苗子，然而，就在今年，病魔卻悄然來襲。大約半年前，小輝就出現了肛門疼痛並呈進行性加重，症狀持續了一個月。

2個月前，小輝開始便血，於當地醫院進行腸鏡活檢顯示，直腸下段腫物，病理疑癌，後轉院重新活檢，查出腺癌。

為了保住小輝年輕的生命，主治醫生們根據其腫瘤情況進行深入研究，最終選擇了“直腸癌根治以及腹壁結腸造瘻術”。手術很成功，但這位年輕的男孩兒從此要帶瘻生存，可謂痛心。

據主治醫生介紹，年紀輕輕的小輝換上癌症和平時的生活習慣、學習壓力有很大的關係。但直腸癌的直接誘因有很多，最好的預防方法就是30歲後定期體檢，接受大腸癌的篩查，建議做MLH1和MSH2的突變檢測。

直腸癌的術後存活率確實很高，不過前提中的前提是要“早期發現”。因個體差異，生存率應該在95%—100%之間浮動。

那麼，為什麼早期直腸癌的術後生存率高呢？

一、直腸癌屬於腺體瘤，手術早期切除後一般沒什麼大礙

二、早期直腸癌還沒有出現淋巴結轉移現象，且術後有黏膜下轉移者，五年生存期也有30%—50%。

由此可見，手術治療對於直腸癌的作用是非常大，這也是非常適合手術治療的早期癌症之一。

所以，一但出現以下症狀，請及時就醫診斷。

肛門痛、肛門下墜、大便變形、血便、粘液便、大便次數增多、便不盡感等。

那麼，在日常生活中，我們又該如何來預防直腸癌呢？做好這四點，遠離直腸癌。

1.30歲後開始接受腸道體檢（有胃腸病史者需降低年齡）

2.每天吃2種高纖維果蔬，如芹菜、西蘭花、韭菜、菌菇類、紅薯、玉米、蘋果等。

3.每天運動30分鐘，運動少、腸道蠕動慢，會增加腸道癌變風險。

4.保持良好情緒，據統計，接近半數腸癌患者有過燥怒、過度悲觀、憂慮等不良情緒。

我們的腸道看似皮糙肉厚，其實是非常脆弱的，因為和外在物質接觸最多的就是他們，所以也是最容易產生疾病的區域，一定要善待他們，給自己一個健康的腸道。

大量臨床資料統計，80%以上的癌症，會在術後3年發生轉移或復發，而10%的癌症是在5年後復發，所以“5年生存率”說是癌症專屬詞也不為過。

但“5年生存率”≠ “只能活五年”，而是說如果癌症患者5年內，沒有出現癌症復發、轉移情況，那大部分機率就不會出現腫瘤復發了，當然，還需要定期複查和隨訪。

所以，早期直腸癌術後5年生存率可達100%，即早期直腸癌手術切除後，5年內復發的機率很低，基本可透過手術切除後治癒，術後只需定期檢測即可。

對於結直腸癌，早期症狀不明顯，可能僅有食慾不振等，隨著病情加重，會逐漸出現便血、排便習慣改變、消瘦、腹痛等症狀，大部分情況會被認為是痔瘡而誤診。

之所以說直腸癌是可防治癌症，是因為早期腸道腫瘤，可透過肛門指檢、糞便潛血試驗、腸鏡檢查來發現，此時進行干預可達到完全治癒。

首先，當出現便血、貧血、體重減輕、大便習慣改變、腹瀉便秘交替等症狀，要及時就診。

其次，建議40歲以上，有腸癌家族史，腺瘤病史，癌症史，慢性闌尾炎或闌尾切除史，慢性膽囊炎或膽囊切除史等人群，要定期做腸鏡檢查，尤其是腸癌術後患者，一定要重視複查。

最後，對於飲食不健康、作息不規律、缺乏運動、肥胖、便秘人群，要改正不良飲食習慣，控制體重，多運動來促進腸道蠕動，預防腸癌的發生。

總的來說，遵循飲食均衡、定期複查、適當運動的原則。

合理多樣化飲食，多吃流質、半流質食物、新鮮蔬菜水果、多喝水，保持大便通暢，避免油膩、辛辣刺激食物。

術後2年內，每3個月複查一次，術後3-5年內，每6個月複查一次，5年後，每年複查一次，腸鏡檢查需在術後6個月進行復查，2-3年每半年複查一次，之後可每2年複查一次。

最後，正常人群要重視腸癌篩查專案，可每年做肛門指診、糞便潛血試驗來進行初篩，視情況做腸鏡檢查明確診斷。