從孩子看家長，相信家長當中有一個必定是遇事情急躁的家長。

從我們大腦的功能角度來說，大腦呢可以分為 智慧腦和情緒腦。

大腦當中呢，有一個部分叫杏仁核，是管理著我們人類的情緒，它是人類的情緒管理指揮部。

當遇到事情比較急躁的家長，外界的資訊呢先傳到了杏仁核，他的情緒腦，先啟動了。

然後呢，資訊才會傳入到我們的前額葉，也就是啟動智慧腦。

所以呢，我們人類都是先衝動急躁，然後才會冷靜的思考。

解決之道：

1.讓資訊多傳一會。

家長感覺到要發火了的時候，先做深呼吸，做三到五次的深呼吸，讓自己平靜下來。

2.整合情緒腦和智慧腦。

思考自己希望的結果是什麼？

比如希望孩子遇事能冷靜，那麼冷靜的表現是什麼樣?（比如，說出自己的想法和需求就是冷靜的變現）

引導孩子說出想法，感受。肯定孩子的動機和需求。

比如，寶寶，媽媽看到你手不停的筆畫，你是不是著急了，想要快點解決這問題（這件事情），想要早一點回家。

透過孩子的行為，看到孩子的內心需求。

3.商量。

和孩子一起探討如何遇事時，能夠冷靜的思考。

鼓勵孩子說出自己的想法，可能孩子想不出，這是家長要平靜（處理急躁的機會，為孩子做出榜樣），家長先說一個，孩子在說一個，這樣就會有很多個方法，然後再從中挑選孩子和家長都覺得可以試一試的辦法。

4.演練（角色扮演）

模擬一個場景，運用方法，檢測效果。

這是我的個人觀點:有的家長脾氣就比較急躁，對待寶寶也是同樣的情況，而寶寶就有一學一。其次家裡比較溺愛寶寶，而寶寶遇到事情不知道怎麼解決就爆發了小宇宙，寶寶甚至又打又哭的，怎麼哄都不行，在大多數時候，小孩子的這種行為只是與年齡相稱的行為，不是不良行為，是孩子為了尋求關注，表現自己從而達到歸屬感，但小寶貝們沒有意識到這是一個錯誤的行為。每個人都需要被關注，但是過於關注並不是對孩子的鼓勵，如何正確正面教育孩子，先給寶貝一個情緒安全的環境，再給寶寶一個充滿愛的擁抱來緩解孩子的情緒，在用迂迴的引導提問的方法令孩子說出自己的不滿，發脾氣的行為，但是父母要有耐心，不能強迫寶寶，要和寶寶溝通，要站在寶寶的角度來理解寶寶的情緒（那個爆脾氣家長就不用做了）得到寶寶的認同，寶寶也需要被理解，被尊重。所以媽媽會說寶寶你有什麼好想法我們共同解決。我的觀點希望對您有幫助。